ISBN: 9783456852133
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Schlafen Sie besser!: Das Sechs-Wochen-Programm gegen Schlafstörungen - entwickelt an der Harvard Medical School - Primera edición
2013, ISBN: 9783456852133
Pasta dura
Übersetzer: Susanne Bonn, Hogrefe AG, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 224 Seiten, Publiziert: 2013-02-08T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.19 kg, Verkaufsrang: 371424, Naturmedizin & alter… Más…
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2013, ISBN: 9783456852133
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Schlafen Sie besser!: Das Sechs-Wochen-Programm gegen Schlafstörungen - entwickelt an der Harvard Medical School - encuadernado, tapa blanda
2013, ISBN: 3456852134
[EAN: 9783456852133], [SC: 0.0], [PU: Hogrefe AG], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust j… Más…
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Gregg D. Jacobs:
Schlafen Sie besser!: Das Sechs-Wochen-Programm gegen Schlafstörungen - ent ... - libro usadoISBN: 9783456852133
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Schlafen Sie besser!: Das Sechs-Wochen-Programm gegen Schlafstörungen - entwickelt an der Harvard Medical School - Primera edición
2013
ISBN: 9783456852133
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Übersetzer: Susanne Bonn, Hogrefe AG, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 224 Seiten, Publiziert: 2013-02-08T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 1.19 kg, Verkaufsrang: 371424, Naturmedizin & alter… Más…
Schlafen Sie besser!: Das Sechs-Wochen-Programm gegen Schlafstörungen - entwickelt an der Harvard Medical School - Primera edición
2013, ISBN: 9783456852133
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Übersetzer: Susanne Bonn, Hogrefe AG, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 224 Seiten, Publiziert: 2013-02-08T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 165663, Naturmedizin & alternative He… Más…
Schlafen Sie besser!: Das Sechs-Wochen-Programm gegen Schlafstörungen - entwickelt an der Harvard Medical School - encuadernado, tapa blanda
2013, ISBN: 3456852134
[EAN: 9783456852133], [SC: 0.0], [PU: Hogrefe AG], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust j… Más…
Datos bibliográficos del mejor libro coincidente
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Gebundenes Buch
Millionen von Menschen leiden täglich an Schlafstörungen. Viele nutzen Schlafmittel, um dagegen anzukämpfen. Doch diese Medikamente haben ernste Nebenwirkungen bis hin zur Abhängigkeit - und bekämpfen nur die Symptome, ohne eine nachhaltige Besserung herbeiführen zu können.
Gregg Jacobs Programm basiert auf zwanzig Jahren Forschung und klinischer Praxis an der Harvard Medical School. Es ist evidenzbasiert und verbindet Elemente der Positiven Psychologie, der Kognitiven Verhaltenstherapie und Maßnahmen der Schlafhygiene. Das Programm hat in der klinischen Evaluierung bei allen Teilnehmern zu einer nachhaltigen Verbesserung ihres Schlafes geführt. Etwa 90 Prozent konnten zudem den Gebrauch von Schlafmitteln reduzieren oder ganz einstellen.
Jacobs zukunftsweisendes Behandlungsprogramm hilft Menschen mit Einschlaf- und Durchschlafstörungen. Damit steht endlich eine sichere, hochwirksame Alternative zu Schlaftabletten zur Verfügung. Dieses Programm kann Ihr Leben verändern, wie es schon so viele von Jacobs' Patienten erlebt haben.
Detalles del libro - Schlafen Sie besser!: Das Sechs-Wochen-Programm gegen Schlafstörungen - entwickelt an der Harvard Medical School
EAN (ISBN-13): 9783456852133
ISBN (ISBN-10): 3456852134
Tapa dura
Año de publicación: 2013
Editorial: Hogrefe AG
265 Páginas
Peso: 0,556 kg
Idioma: deu
Libro en la base de datos desde 2008-02-21T11:30:59+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-04-12T16:13:55+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 3456852134
ISBN - escritura alterna:
3-456-85213-4, 978-3-456-85213-3
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: jacobs, susanne bonn, hans will, gregg, verlag hans huber
Título del libro: school, das programm der, schlafstörungen, schlafen sie besser, harvard, wochen, entwickelt
Datos del la editorial
Autor: Gregg D. Jaccobs
Título: Schlafen Sie besser! - Das Sechs-Wochen-Programm gegen Schlafstörungen - entwickelt an der Harvard Medical School
Editorial: Hogrefe AG
224 Páginas
Año de publicación: 2013-02-08
Bern; DE
Impreso en
Traductor: Susanne Bonn (Inglés)
Peso: 0,560 kg
Idioma: Alemán
24,95 € (DE)
25,70 € (AT)
35,50 CHF (CH)
Not available, publisher indicates OP
BB; B305; GB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit; Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit; Schlaflos; Einschlafstörungen; Schlafprogramm; Schlafhygiene; Schlafstörungen; Verhaltenstherapie; Behandlungsprogramm; Durchschlafstörungen; Menschen mit Schlafstörungen
Das Schlafprogramm – wissenschaftlich fundiert< para archivar...