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Gelassen und sicher im Stress: Das Stresskompetenz-Buch - Stress erkennen, verstehen, bewältigen - Kaluza, Gert
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Gelassen und sicher im Stress: Das Stresskompetenz-Buch - Stress erkennen, verstehen, bewältigen - Pasta blanda

2012, ISBN: 9783642281945

Springer, Paperback, Auflage: 4, 192 Seiten, Publiziert: 2012-10-02T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 404 kg, Books Global Store, Special Features, Books, Foreign Language Books, Psychiatry… Más…

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2012, ISBN: 9783642281945

Springer Verlag, Paperback, Auflage: 4, 202 Seiten, Publiziert: 2012-10-02T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 404 kg, Clinical Psychology, Applied Psychology, Psychology & Psychiatry, Health… Más…

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Gelassen und sicher im Stress : das Stresskompetenz-Buch ; Stress erkennen, verstehen, bewältigen. mit 8 Tabellen. - Lebenshilfe - Kaluza, Gert
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Lebenshilfe - Kaluza, Gert:
Gelassen und sicher im Stress : das Stresskompetenz-Buch ; Stress erkennen, verstehen, bewältigen. mit 8 Tabellen. - libro usado

2012

ISBN: 9783642281945

[PU: Springer], X, 192 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm Broschiert, 4., überarb. Aufl. 2012. Einband leicht bestossen, sonst sehr gutes Ex., CH, [SC: 20.00], gewerbliches Angebot, [GW: 10… Más…

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2012, ISBN: 9783642281945

4., überarb. Aufl. X, 192 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm Broschiert, Einband leicht bestossen, sonst sehr gutes Ex. Versand D: 16,00 EUR Lebenshilfe, Stressbewältigung, Psychologie, Med… Más…

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Gelassen und sicher im Stress : das Stresskompetenz-Buch ; Stress erkennen, verstehen, bewältigen. mit 8 Tabellen. - Pasta blanda

2012, ISBN: 364228194X

[EAN: 9783642281945], [PU: Springer,], LEBENSHILFE STRESSBEWÄLTIGUNG, PSYCHOLOGIE, MEDIZIN, GESUNDHEIT, X, 192 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm Einband leicht bestossen, sonst sehr gutes … Más…

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Detalles del libro
Gelassen Und Sicher Im Stress: Das Stresskompetenz-buch - Stress Erkennen, Verstehen, Bewaltigen
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9783642281945


Stress kennt fast jeder, wird er zum Dauerstress, hat das negative Folgen. Der führende Experte für Stressmanagement klärt in dem Band über Ursachen und Wirkungen von Stress auf und zeigt Wege zur individuellen Stressbewältigung in Beruf und Alltag. Sein Drei-Säulen-Modell bietet drei Ansatzpunkte: instrumentelle Stresskompetenz für eine stressfreie Alltagsgestaltung, mentale Stresskompetenz, um förderliche Einstellungen zu entwickeln, und regenerative Stresskompetenz, um für Entspannung zu sorgen. Mit Checklisten, Übungen und zahlreichen Tipps.

Detalles del libro - Gelassen Und Sicher Im Stress: Das Stresskompetenz-buch - Stress Erkennen, Verstehen, Bewaltigen


EAN (ISBN-13): 9783642281945
ISBN (ISBN-10): 364228194X
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2012
Editorial: Springer Verlag
192 Páginas
Peso: 0,409 kg
Idioma: deu

Libro en la base de datos desde 2008-06-23T16:10:52+02:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-03-02T11:49:18+01:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9783642281945

ISBN - escritura alterna:
3-642-28194-X, 978-3-642-28194-5
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: gert kaluza
Título del libro: streß, gelassen und sicher stress das stresskompetenz buch stress erkennen verstehen bewältigen

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