2017, ISBN: 3867391467
[EAN: 9783867391467], Neubuch, [SC: 0.0], [PU: Balance Buch & Medien Apr 2017], BIPOLAR; MANIE - MANISCH-DEPRESSIV; PSYCHISCHE ERKRANKUNG / MANIE; PSYCHOPATHOLOGIE MANAGEMENT SELBSTMANAGE… Más…
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2017, ISBN: 3867391467
[EAN: 9783867391467], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 0.0], [PU: Balance Buch + Medien], ARBEITSBUCH, BIPOLAR, DEPRESSIV, MANISCH, MANISCH-DEPRESSIV, SELBSTHILFE, Extreme Stimmungssch… Más…
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2019, ISBN: 9783867391467
[ED: Taschenbuch], [PU: Balance Buch + Medien], Neuware - Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco stellt in de… Más…
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Manie und Depression / Selbsthilfe bei bipolaren Störungen / Monica Ramirez Basco / Taschenbuch / Balance Ratgeber / inklusive Download-Material / 260 S. / Deutsch / 2017 / Balance Buch + Medien - Primera edición
2017, ISBN: 9783867391467
Pasta blanda
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2017, ISBN: 9783867391467
Selbsthilfe bei bipolaren Störungen, Buch, Softcover, [PU: BALANCE Buch + Medien Verlag], [ED: 3], BALANCE Buch + Medien Verlag, 2017
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2017, ISBN: 3867391467
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2019
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Selbsthilfe bei bipolaren Störungen, Buch, Softcover, [PU: BALANCE Buch + Medien Verlag], [ED: 3], BALANCE Buch + Medien Verlag, 2017
Datos bibliográficos del mejor libro coincidente
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Broschiertes Buch
Extreme Stimmungsschwankungen können Teil des Lebens sein, aber sie müssen es nicht dominieren. Monica Ramirez Basco stellt in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Neuauflage bewährte Selbsthilfe-Strategien zusammen, die helfen, mit Krankheitssymptomen aus dem bipolaren Spektrum umzugehen und die Kontrolle über den Alltag wiederzugewinnen.Strategien gegen Auswirkungen von Krankheitsbildern wie
- Major Depression
- Manie
- Hypomanie
- milde Depression
- Stimmungsschwankungen
Wie widersteht man der verführerischen Kraft manischer Episoden und entgeht der Paralyse der Depression? Bascos Buch unterstützt mit Informationen, Arbeitsmaterialien und vielen praktischen Übungen Betroffene darin, Problemfelder zu identifizieren, Frühwarnzeichen zu erkennen und positive Veränderungen zu initiieren. Die komplett überarbeitete Auflage bietet noch mehr Strategien zur Kontrolle von leichten bis schweren Stimmungsschwankungen und ist damit auch für Menschen geeignet, die nur unter Reizbarkeit oder häufigem Stimmungswechsel leiden.
Basco setzt auf aktives Mitarbeiten bei den vielen praktischen Übungen. Das Verständnis für die größeren Zusammenhänge, Achtsamkeit für das eigene Frühwarnsystem und Bewältigungsfertigkeiten sowie ein aufgeklärtes Verhältnis zu Medikamenten sind ihr besonders wichtig. Alltagsnahe Beispiele zeigen, wie andere mit ihren bipolaren Problemen umgegangen sind. Ein sehr praktischer und konkreter Ratgeber, der beweist: Was man sich selbst erarbeitet, hilft besser als jede Empfehlung, weil man damit die Lösungsansätze bereits auf die eigene Lebenssituation anwendet.
Detalles del libro - Manie und Depression
EAN (ISBN-13): 9783867391467
ISBN (ISBN-10): 3867391467
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2015
Editorial: BALANCE Buch + Medien Verlag
Libro en la base de datos desde 2014-07-30T13:29:49+02:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-01-10T14:07:11+01:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9783867391467
ISBN - escritura alterna:
3-86739-146-7, 978-3-86739-146-7
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: ramirez basco monica, bas, kolbe, ram
Título del libro: manie und depression selbsthilfe bei bipolaren störungen, ratgeber depression, mani, ramirez, kolbe, ihr weg aus der depression, man
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