Gesund reisen, gesund heimkommen! ( Erlebnis Gesundheit) - Primera edición

TB, Urlaub! Das bedeutet fremde Länder, Sonne, viel freie Zeit, gutes Essen, Spaß und vor allem Erholung. Unangenehme Begleiterscheinungen wie Krankheiten oder Unfälle möchte man am liebsten verdrängen. Aber auch damit sollte man sich vor jeder Reise auseinandersetzen, damit Risiken erkannt, gemindert oder vermieden werden können oder, wenn es tatsächlich zum Ernstfall kommt, rechtzeitig wirksamste Mittel ihren Einsatz finden. Ein guter Ratgeber zur Vorbereitung und Begleitung auf Reisen ist das knapp 130 Seiten starke Buch Gesund reisen - Gesund heimkommen! aus dem Hirzel-Verlag.

Hier erwartet Sie kein langweiliges medizinisches Lexikon mit wissenschaftlichen Abhandlungen, sondern ein gut verständlicher und einfach geschriebener Leitfaden für den gesunden Urlaub. Alle wesentlichen und wichtigen Themen werden angesprochen: Wie stelle ich eine Reiseapotheke zusammen (es liegt übrigens eine praktische Checkliste zum Herausnehmen bei), welchen Last-Minute-Gesundheitsschutz gibt es, was außer Mücken, verunreinigte Nahrungsmittel oder verseuchtes Wasser kann noch den Reisespaß verderben, was muss ich als schwangere Frau bei Fernreisen beachten oder wie lässt sich der Sonnenbrand vermeiden? Adressen von tropenmedizinischen Einrichtungen, Weltkarten, auf denen die verschiedenen Risikogebiete eingezeichnet sind und eine Klima- sowie Zeitzonenkarte ergänzen den hervorragenden Inhalt dieses Buches. Was den Ratgeber zusätzlich lesenswert macht, ist die gelungene und optisch ansprechende Gestaltung mit vielen Fotos, einer angenehmen Farbwahl und einigen aussagekräftigen Grafiken. Und zum Glück heißt es dabei nicht "Mehr Schein als Sein", denn die Inhalte sind von einer Apothekerin zusammengestellt und daher fachlich fundiert.

Fazit: Ein sehr nützliches Buch, dass man sich unbedingt anschaffen sollte, um den Schattenseiten eines Urlaubs erst gar keine Chance zu geben. --Corinna Frese