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Fitness acuático : fantásticos ejercicios en el agua - MaryBeth Pappas Baun
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MaryBeth Pappas Baun:

Fitness acuático : fantásticos ejercicios en el agua - Pasta blanda

ISBN: 9788479028060

Paperback, [PU: Ediciones Tutor, S.A.], Diviértase, póngase en forma y mejore su salud con Fitness acuático. Fantásticos ejercicios en el agua. Con más de 130 ejercicios que utilizan… Más…

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Baun, MaryBeth Pappas:

Fitness acuático : fantásticos ejercicios en el agua - Primera edición

2010, ISBN: 9788479028060

Pasta blanda

Übersetzer: Álvarez Gómez, José Miguel, Ediciones Tutor, S.A. Taschenbuch, Auflage: 1, 304 Seiten, Publiziert: 2010-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Sport allgemein, Sport & Fitness,… Más…

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Baun, MaryBeth Pappas:
Fitness acuático : fantásticos ejercicios en el agua - Pasta blanda

2010

ISBN: 9788479028060

Translator: Álvarez Gómez, José Miguel, Ediciones Tutor, S.A. Paperback, Publiziert: 2010-02-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Verkaufsrang: 5077828, Subjects, Books, Ediciones Tutor, S.… Más…

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Fitness acuatico. fantasticos ejercicios en el agua - Pappas Baun, MaryBeth
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Pappas Baun, MaryBeth:
Fitness acuatico. fantasticos ejercicios en el agua - Pasta blanda

2022, ISBN: 8479028068

[EAN: 9788479028060], Neubuch, [PU: TUTOR], Fitness acuatico. fantasticos ejercicios en el agua editado por Tutor, Books

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Marybeth Pappas Baun:
Fitness Acuático: Fantásticos Ejercicios En El Agua - Pasta blanda

ISBN: 9788479028060

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Detalles del libro
Fitness acuático : fantásticos ejercicios en el agua
Autor:
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ISBN:

8479028068


Diviértase, póngase en forma y mejore su salud con Fitness acuático.Fantásticos ejercicios en el agua. Con más de 130 ejercicios que utilizan la resistencia natural del agua, logrará mejorar su forma física y su tonificación corporal, fortalecerá sus músculos, aumentará su resistencia muscular y aeróbica, y mejorará su flexibilidad, coordinación y agilidad: todo ello con una tensión mínima sobre su cuerpo.- Además de originales ejercicios individuales, Fitness acuático incluye 14 programas paso a paso que pueden ser ajustados a las necesidades, intereses y objetivos de cada uno.- Tanto si se están buscando programas generales de acondicionamiento físico general, entrenamiento combinado o de rendimiento avanzado, como si se necesitan rutinas más específicas para el embarazo, la rehabilitación física o programas para personas mayores, todo está aquí. También se podrá añadir variedad a los programas acudiendo a los ejercicios de Tai Chi, Pilates, Yoga, Kickboxing o Baile country acuáticos y a los accesorios de flotación que propone este libro.Sumérjase en Fitness acuático. Fantásticos ejercicios en el agua y descubra la guía más completa de entrenamiento acuático.MaryBeth Pappas Baun, máster en Educación, ha formado durante más de veinte años a muchos otros instructores y está considerada como uno de los principales entrenadores e instructores de fitness. Ha dirigido su propio negocio como asesora de salud y entrenamiento de fitness desde 1982, atendiendo a pequeñas y grandes empresas, instituciones educativas y asociaciones. También ha dirigido programas de entrenamiento y salud. Es miembro de la National Wellnes Association, del Corporate Health Awareness Team y de la Houston Wellness Association. También ha formado parte del American Council on Exercise (ACE), del American Collage of Sports Medicine (ACSM), de la Aquatic Exercise Association y de la Aerobic and Fitness Association of America (AFFA).

Detalles del libro - Fitness acuático : fantásticos ejercicios en el agua


EAN (ISBN-13): 9788479028060
ISBN (ISBN-10): 8479028068
Tapa blanda
Año de publicación: 2010
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
304 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2011-03-25T11:21:49+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2022-11-03T19:00:11+01:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 8479028068

ISBN - escritura alterna:
84-7902-806-8, 978-84-7902-806-0
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: gomez tutor, alvarez gomez, morales, baun
Título del libro: fitness first, ejercicios agua

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