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Morán Esquerdo, Ã"scar (Mitwirkender) und Isabel (Mitwirkender) Arechabala:

Kompaktkurs Rücken : Anatomie - Muskeltraining - Stretching. Ã"scar Morán (Autor). Isabel Arechabala (Ill.). [Dt. Übers.: Barbara Eichenauer] - Pasta blanda

2011, ISBN: 3868523952

[EAN: 9783868523959], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Königswinter : Heel,], RÜCKENMUSKULATUR ; MUSKELTRAINING ÜBUNGSSAMMLUNG, MEDIZIN, GESUNDHEIT, 96 S. : zahlr. Ill. ; 21 cm Schönes… Más…

NOT NEW BOOK. Gastos de envío: EUR 2.00 Buchhandlung Neues Leben, Salzburg, S, Austria [59065759] [Rating: 5 (von 5)]
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Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining - Moran Esquerdo, Oscar
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Moran Esquerdo, Oscar:

Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining - Primera edición

2011, ISBN: 9783868523959

Pasta dura

Heel, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 96 Seiten, Publiziert: 2011-04-08T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 13623589, 0.5 kg, Verkaufsrang: 890895, Fitness, Gesundheit & Medizi… Más…

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Oscar Moran Esquerdo:
Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining - encuadernado, tapa blanda

2011

ISBN: 3868523952

[EAN: 9783868523959], [PU: Heel Verlag GmbH], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket… Más…

Gastos de envío:Versandkostenfrei. (EUR 0.00) medimops, Berlin, Germany [55410863] [Rating: 5 (von 5)]
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Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Geb. Ausg. von Oscar Moran Esquerdo
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Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Geb. Ausg. von Oscar Moran Esquerdo - libro nuevo

ISBN: 9783868523959

DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, Banküberweisung, PayPal, Selbstabholung und Barzahlung, Internationaler Versand

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Kompaktkurs Rücken - Óscar Morán
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Óscar Morán:
Kompaktkurs Rücken - libro nuevo

ISBN: 9783868523959

25 Neu Restauflage Besorgungsartikel, mit längerer Auslieferungszeit. Versand D: 3,50 EUR, [PU:Heel,20110301]

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining
Autor:
Título:
ISBN:

9783868523959


Optimieren Sie mit der neuen Kompaktserie das Training der Problemzonen! Der Rücken ist durch unsere heutige Lebensart zu einer Schwachstelle des menschlichen Körpers geworden. Ein sinnvolles Trainingsprogramm sollte sich daher beiden Säulen einer gesunden, starken und ästhetischen Rückenmuskulatur widmen: Kraft und Beweglichkeit. Eine Kombination aus Muskel- und Stretchingübungen baut Ihre Muskulatur ausgewogen und effizient auf und hält sie dehnbar und flexibel. "Kompaktkurs Rücken" geht buchstäblich unter die Haut und stellt den Aufbau des Rückens mit allen Muskelgruppen ausführlich und mit den korrekten Fachbegriffen vor. Trainingsgrundsätze werden wissenschaftlich fundiert erklärt und Techniken, Atmung und häufige Fehler erläutert. Die zahlreichen Muskel- und Stretchingübungen werden jeweils in einer Grundübung mit freien Gewichten oder am Gerät sowie ihren Varianten präsentiert und durch Zeichnungen mit farblich gekennzeichneten Muskelgruppen veranschaulicht.

Detalles del libro - Kompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining


EAN (ISBN-13): 9783868523959
ISBN (ISBN-10): 3868523952
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2011
Editorial: Heel Verlag GmbH
96 Páginas
Peso: 0,226 kg
Idioma: ger/Deutsch

Libro en la base de datos desde 2007-07-07T21:19:28+02:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-01-12T16:07:24+01:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9783868523959

ISBN - escritura alterna:
3-86852-395-2, 978-3-86852-395-9
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: homeyer, oscar moran esquerdo, mor, car, scaer
Título del libro: stretching anatomie, muskeltraining, rücken, anatomie stretchings, muskel anatomie training, kompaktkurs

Datos del la editorial

Autor: Oscar Moran Esquerdo
Título: Kompaktkurs Rücken - Anatomie - Stretching - Muskeltraining
Editorial: Heel
Año de publicación: 2011-03-01
Königswinter; DE
Impreso en
Peso: 0,226 kg
Idioma: Alemán
4,99 € (DE)
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ca. 96 S., zahlr. Abb. - 20,5 x 14,5 cm

BB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Sport, allgemein; Optimieren; Medizin, Gesundheit; Training; Fit; Fitness; Muskelaufbau; Rückenbeschwerde; Beschwerde; Muskel; Übungen; Ohne Geräte; Fitnessübung; Sitzen; Viel sitzen; Bürojob; Büro Job; Kraftfahrer; Berufskraftfahrer; LKW Fahrer; Schmerzen; Vorbeugen; Rückenmuskulatur; Muskeltraining; Übungssammlung; Rückentraining; gesunder Rücken; Rücken stärken; Rückenschmerzen; Rückenübungen; Rückenmuskeln

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