Este libro es más barato que la terapia: Una guÃa práctica para mejorar tu salud mental Lizz Kelly Author - libro nuevo
ISBN: 9786073851473
Encontrar un buen terapeuta es difícil. Encontrar un buen terapeuta con el que te sientas bien y que no te arruine las finanzas es aún más difícilEn Este libro es m… Más…
Encontrar un buen terapeuta es difícil. Encontrar un buen terapeuta con el que te sientas bien y que no te arruine las finanzas es aún más difícilEn Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato.Aprende cómo:Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora.Silenciar y domar a tu crítico interior.Gestionar todas las emociones (incluso aquellas que pretendes ignorar).Establecer límites y dominar el arte de decir no.Mantener relaciones saludables y encontrar a tu gente.Hacer frente al dolor del duelo y la pérdida.Priorizar tus valores para crear una vida más significativa y espectacular (¡porque te lo mereces!). Digital Content>E-books>Pers Growth,Dev>Personal Growth>Personal Growth, AGUILAR Digital >16<
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Detalles del libro - Este libro es más barato que la terapia: Una guÃa práctica para mejorar tu salud mental Lizz Kelly Author
EAN (ISBN-13): 9786073851473 Editorial: AGUILAR Digital >16
Libro en la base de datos desde 2025-03-17T02:14:01+01:00 (Madrid) Libro encontrado por última vez el 2025-09-26T01:19:01+02:00 (Madrid) ISBN/EAN: 9786073851473
