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Entrenamiento para medio maratón: consejos planes y programas de entrenamiento para tu primer medio maratón.o el 50º - Pasta blanda

2017, ISBN: 8416676194

[EAN: 9788416676194], Neubuch, [PU: Ediciones Tutor, S.A.], VARIAS, Los sabios consejos de un experto corredor El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Ru… Más…

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[EAN: 9788416676194], Neubuch, [PU: TUTOR], Los sabios consejos de un experto corredor El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runner¿s World y autor sup… Más…

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2017

ISBN: 8416676194

[EAN: 9788416676194], Neubuch, [PU: TUTOR], Los sabios consejos de un experto corredor El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runner¿s World y autor sup… Más…

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Entrenamiento Para Medio Maratón - Higdon Hal
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Los Sabios Consejos De Un Experto Corredorel Nombre De Hal Higdon Es Sinónimo De Correr. Como Edit Libro, Tutor Distriforma S.l.

Stock 2017-01-02T00:00+0200. Gastos de envío:Zzgl. Versandkosten., más gastos de envío

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Detalles del libro
Entrenamiento para medio maratón

Los sabios consejos de un experto corredor

El nombre de Hal Higdon es sinónimo de correr. Como editor colaborador de Runner¿s World y autor superventas, ha ayudado a innumerables corredores a completar sus objetivos en diversas distancias. Ahora ha creado la guía definitiva sobre la distancia más popular hoy en día, el medio maratón.

Este libro contiene todo lo que debes saber sobre esta prueba, incluyendo dónde empezar, en qué centrarte, cómo establecer tu propio ritmo, cómo evitar las lesiones, cómo hacer un seguimiento de tus progresos, cómo terminar la carrera y cómo mejorar. Ya sea este tu primer medio maratón... o el 50º, hay un plan para ti. Incluye 16 programas personalizables, que van desde principiante hasta avanzado, así como estrategias de probada eficacia, consejos para el día de la prueba y motivación de medio-maratonianos de todo el mundo.

Hal Higdon ha corrido 111 maratones, 18 de ellos en Boston. Es uno de los fundadores del Road Runners Club of America y ha publicado más de 36 libros, además de innumerables artí culos en su larga trayectoria
como editor colaborador en la revista Runner's World.

Detalles del libro - Entrenamiento para medio maratón


EAN (ISBN-13): 9788416676194
ISBN (ISBN-10): 8416676194
Tapa blanda
Año de publicación: 2017
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.

Libro en la base de datos desde 2017-03-22T13:58:21+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2020-05-16T04:57:00+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788416676194

ISBN - escritura alterna:
84-16676-19-4, 978-84-16676-19-4


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