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De la milla al maratón/ From Mile to the Marathon - Ricardo Ortega Sanchez Pinilla
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Ricardo Ortega Sanchez Pinilla:

De la milla al maratón/ From Mile to the Marathon - Pasta blanda

ISBN: 9788420682372

Paperback, [PU: Grupo Anaya Comercial], Si bien es cierto que el correr un maratón y otras distancias menores se puede hacer con una preparación intuitiva o autodidacta, no es menos cie… Más…

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De la milla al maratón: Entrenamiento para corredores de élite y recreativos, jóvenes y veteranos, sanos y enfermos (Libros Singulares (LS)) - libro nuevo

2009, ISBN: 9788420682372

Alianza Editorial, Tapa blanda, Auflage: edición, 472 Seiten, Publiziert: 2009-04-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 2.23 kg, Verkaufsrang: 323853, Carrera y maratón, Deportes y aire lib… Más…

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2009

ISBN: 9788420682372

Alianza Editorial, Tapa blanda, Auflage: edición, 472 Seiten, Publiziert: 2009-04-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 2.23 kg, Verkaufsrang: 323853, Carrera y maratón, Deportes y aire lib… Más…

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2009, ISBN: 9788420682372

Alianza Editorial, Taschenbuch, Auflage: edición, 472 Seiten, Publiziert: 2009-05-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 2.23 kg, Verkaufsrang: 1383892, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kate… Más…

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Alianza Editorial, Taschenbuch, Auflage: edición, 472 Seiten, Publiziert: 2009-05-19T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 2.23 kg, Verkaufsrang: 1383892, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kate… Más…

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Detalles del libro
De la milla al maratón : entrenamiento para corredores de élite y recreativos, jóvenes y veteranos, sanos y enfermos (Libros Singulares (LS))
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ISBN:

9788420682372


Si bien es cierto que el correr un maratón y otras distancias menores se puede hacer con una preparación intuitiva o autodidacta, no es menos cierto que se puede correr mucho mejor si se sigue una preparación basada en las directrices y los conocimientos de personas que han demostrado sobradamente su experiencia a lo largo de muchos años entrenando a atletas de élite, preparando a corredores recreativos, iniciando a personas que nunca han hecho deporte, e incluso diseñando planes de rehabilitación para personas afectadas por alguna dolencia cardiaca. RICARDO ORTEGA y MARTÍN VELASCO, un médico ex recordman de España de maratón y un entrenador nacional de atletismo y profesor de la Universidad de Castilla- La Mancha, más de 40 años dedicados al atletismo, han preparado la guía más completa para elaborar planes de entrenamiento individualizado para corredores experimentados y noveles, de cualquier edad, sexo o condición física, sanos y enfermos, La edición incluye un CD con sesiones de ejercicios específicos para corredores. El CD que se incluye ha sido preparado especialmente para este libro. Contiene unos vídeos de corta duración que pueden ser visionados en cualquier PC. Para ello basta con seleccionar la sección que se quiera ver: ¿ Ejercicios básicos generales

Detalles del libro - De la milla al maratón : entrenamiento para corredores de élite y recreativos, jóvenes y veteranos, sanos y enfermos (Libros Singulares (LS))


EAN (ISBN-13): 9788420682372
ISBN (ISBN-10): 8420682373
Tapa blanda
Año de publicación: 2009
Editorial: Alianza Editorial
472 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2011-06-12T05:50:21+02:00 (Madrid)
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ISBN/EAN: 9788420682372

ISBN - escritura alterna:
84-206-8237-3, 978-84-206-8237-2
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: sanchez ortega
Título del libro: milla, elite

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