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Estiramientos / Stretching - Pasta blanda

ISBN: 9788425518577

Paperback, [PU: Hispano Europea], Si realizas ejercicios correctos, conseguirás tu objetivo de estirar los músculos. Pero si adoptas posturas incorrectas o con faltas de apoyos, los res… Más…

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Estiramientos (Salud Y Vitalidad) - Enric Marés
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Estiramientos (Salud Y Vitalidad) - libro nuevo

ISBN: 8425518571

[SR: 34455], Tapa blanda, [EAN: 9788425518577], Ilustrado, Editorial Hispano Europea, S.A., Editorial Hispano Europea, S.A., Libro, [PU: Editorial Hispano Europea, S.A.], Editorial Hispan… Más…

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Estiramientos Es Una Obra Innovadora Que De Una Manera Sencilla Facilita Que Te Des Cuenta De Qu&am Libros>Deportes y juegos>Deportes>Gimnasia de mantenimiento Libro Distrifer Libros S.l… Más…

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Paperback, [PU: Hispano Europea], Una obra innovadora que te enseña a estirar los músculos de una forma correcta, evitando lesiones por desconocimiento y por una mala práctica, Exercis… Más…

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Estiramientos - libro nuevo

ISBN: 9788425518577

Livre

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Detalles del libro
Estiramientos

ESTIRAMIENTOS es una obra innovadora, que de una manera sencilla facilita que te des cuenta de qué músculos tienes acortados, cuáles necesitas estirar y cómo hacerlo de forma respetuosa. Con este libro observarás que muchos de los estiramientos que se han publicado y que se practican son potencialmente dañinos para tu cuerpo, y descubrirás el porqué. Aprenderás a estirar los músculos de una forma correcta, evitando lesiones por desconocimiento y por una mala práctica. Así evitarás caer en posturas nocivas ¿que afectan negativamente a los discos intervertebrales, deteriorándolos- y en posturas contradictorias -las que colocan al músculo que pretendes estirar en tensión. ESTIRAMIENTOS es, sin duda, un recurso excelente y único para preparadores físicos, profesores de educación física, yoga, Pilates, danza. Una propuesta rigurosa, respetuosa y fundamentada.

Detalles del libro - Estiramientos


EAN (ISBN-13): 9788425518577
ISBN (ISBN-10): 8425518571
Tapa blanda
Año de publicación: 2009
Editorial: Hispano Europea
144 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2012-07-25T20:50:41+02:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2020-02-18T20:59:34+01:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788425518577

ISBN - escritura alterna:
84-255-1857-1, 978-84-255-1857-7


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