1900, ISBN: 8431539054

[EAN: 9788431539054], Gebraucht, wie neu, [SC: 4.99], [PU: DE VECCHI EDICIONES, S.A.], : El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico com… Más…

[EAN: 9788431539054], Gebraucht, wie neu, [SC: 4.99], [PU: DE VECCHI EDICIONES, S.A.], : El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares; por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno. En este manual encontrará todos los consejos necesarios para practicar de forma correcta la gimnasia dulce: técnicas y modalidades de ejecución, ejercicios divididos en cinco niveles de dificultad creciente y programas especiales de entrenamiento para mantenerse sano y activo. Roberta Cavicchioli, profesora de educación física, ha realizado estudios de danza clásica y moderna, técnicas de percepción y cuidado de la persona en su complejidad mente-cuerpo. Terapeuta de shiatsu, es una gran experta en gimnasia médica y correctiva. Emplea las técnicas pilates y Gyrotonic Expansion System, trabajando la postura y el equilibrio del cuerpo. Actualmente da clases de gimnasia dulce -método que ella misma ha elaborado- y técnicas de expresión a través de la danza. Extraordinariamente ilustrados con el texto, los ejercicios y las técnicas también se presentan en un práctico DVD que describe los movimientos correctos que hay que efectuar para tomar consciencia del cuerpo, deshacer las tensiones, reforzar la musculatura y recuperar la serenidad física y psíquica realizando gimnasia en casa, ayudados por una profesora que guía el aprendizaje paso a paso. En este DVD descubrirá un programa de entrenamiento específicamente elaborado por Virginia Tucci y Alessandra Moriggi, profesoras tituladas en método pilates. Este programa se divide en cinco sesiones, en función de la posición adoptada para la realización de los ejercicios: - sentados para realizar el calentamiento; - ejercicios tumbados; - ejercicios a gatas; - ejercicios de pie; - y, para terminar, ejercicios de relajación. EAN: 9788431539054 Tipo: Libros Categoría: Deportes y aire libre|Eventos y organizaciones deportivas Título: Gimnasia Dulce Autor: Roberta Cavicchioli Editorial: DE VECCHI EDICIONES, S.A. (9 diciembre 2008) Idioma: ES Páginas: 160 Formato: Tapa blanda Peso: 440 Año de publicación: 2008, Books<

1900, ISBN: 8431539054

[EAN: 9788431539054], Gebraucht, wie neu, [SC: 6.99], [PU: DE VECCHI EDICIONES, S.A.], : El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico com… Más…

[EAN: 9788431539054], Gebraucht, wie neu, [SC: 6.99], [PU: DE VECCHI EDICIONES, S.A.], : El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares; por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno. En este manual encontrará todos los consejos necesarios para practicar de forma correcta la gimnasia dulce: técnicas y modalidades de ejecución, ejercicios divididos en cinco niveles de dificultad creciente y programas especiales de entrenamiento para mantenerse sano y activo. Roberta Cavicchioli, profesora de educación física, ha realizado estudios de danza clásica y moderna, técnicas de percepción y cuidado de la persona en su complejidad mente-cuerpo. Terapeuta de shiatsu, es una gran experta en gimnasia médica y correctiva. Emplea las técnicas pilates y Gyrotonic Expansion System, trabajando la postura y el equilibrio del cuerpo. Actualmente da clases de gimnasia dulce -método que ella misma ha elaborado- y técnicas de expresión a través de la danza. Extraordinariamente ilustrados con el texto, los ejercicios y las técnicas también se presentan en un práctico DVD que describe los movimientos correctos que hay que efectuar para tomar consciencia del cuerpo, deshacer las tensiones, reforzar la musculatura y recuperar la serenidad física y psíquica realizando gimnasia en casa, ayudados por una profesora que guía el aprendizaje paso a paso. En este DVD descubrirá un programa de entrenamiento específicamente elaborado por Virginia Tucci y Alessandra Moriggi, profesoras tituladas en método pilates. Este programa se divide en cinco sesiones, en función de la posición adoptada para la realización de los ejercicios: - sentados para realizar el calentamiento; - ejercicios tumbados; - ejercicios a gatas; - ejercicios de pie; - y, para terminar, ejercicios de relajación. EAN: 9788431539054 Tipo: Libros Categoría: Deportes y aire libre|Eventos y organizaciones deportivas Título: Gimnasia Dulce Autor: Roberta Cavicchioli Editorial: DE VECCHI EDICIONES, S.A. (9 diciembre 2008) Idioma: ES Páginas: 160 Formato: Tapa blanda Peso: 440 Año de publicación: 2008, Books<

1900, ISBN: 8431539054

[EAN: 9788431539054], Gebraucht, wie neu, [SC: 6.99], [PU: DE VECCHI EDICIONES, S.A.], : El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico com… Más…

[EAN: 9788431539054], Gebraucht, wie neu, [SC: 6.99], [PU: DE VECCHI EDICIONES, S.A.], : El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares; por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno. En este manual encontrará todos los consejos necesarios para practicar de forma correcta la gimnasia dulce: técnicas y modalidades de ejecución, ejercicios divididos en cinco niveles de dificultad creciente y programas especiales de entrenamiento para mantenerse sano y activo. Roberta Cavicchioli, profesora de educación física, ha realizado estudios de danza clásica y moderna, técnicas de percepción y cuidado de la persona en su complejidad mente-cuerpo. Terapeuta de shiatsu, es una gran experta en gimnasia médica y correctiva. Emplea las técnicas pilates y Gyrotonic Expansion System, trabajando la postura y el equilibrio del cuerpo. Actualmente da clases de gimnasia dulce -método que ella misma ha elaborado- y técnicas de expresión a través de la danza. Extraordinariamente ilustrados con el texto, los ejercicios y las técnicas también se presentan en un práctico DVD que describe los movimientos correctos que hay que efectuar para tomar consciencia del cuerpo, deshacer las tensiones, reforzar la musculatura y recuperar la serenidad física y psíquica realizando gimnasia en casa, ayudados por una profesora que guía el aprendizaje paso a paso. En este DVD descubrirá un programa de entrenamiento específicamente elaborado por Virginia Tucci y Alessandra Moriggi, profesoras tituladas en método pilates. Este programa se divide en cinco sesiones, en función de la posición adoptada para la realización de los ejercicios: - sentados para realizar el calentamiento; - ejercicios tumbados; - ejercicios a gatas; - ejercicios de pie; - y, para terminar, ejercicios de relajación. EAN: 9788431539054 Tipo: Libros Categoría: Deportes y aire libre|Eventos y organizaciones deportivas Título: Gimnasia Dulce Autor: Roberta Cavicchioli Editorial: DE VECCHI EDICIONES, S.A. (9 diciembre 2008) Idioma: ES Páginas: 160 Formato: Tapa blanda Peso: 440 Año de publicación: 2008, Books<

1900, ISBN: 8431539054

[EAN: 9788431539054], Gebraucht, wie neu, [SC: 0.0], [PU: DE VECCHI EDICIONES, S.A.], : El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como… Más…

[EAN: 9788431539054], Gebraucht, wie neu, [SC: 0.0], [PU: DE VECCHI EDICIONES, S.A.], : El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares; por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno. En este manual encontrará todos los consejos necesarios para practicar de forma correcta la gimnasia dulce: técnicas y modalidades de ejecución, ejercicios divididos en cinco niveles de dificultad creciente y programas especiales de entrenamiento para mantenerse sano y activo. Roberta Cavicchioli, profesora de educación física, ha realizado estudios de danza clásica y moderna, técnicas de percepción y cuidado de la persona en su complejidad mente-cuerpo. Terapeuta de shiatsu, es una gran experta en gimnasia médica y correctiva. Emplea las técnicas pilates y Gyrotonic Expansion System, trabajando la postura y el equilibrio del cuerpo. Actualmente da clases de gimnasia dulce -método que ella misma ha elaborado- y técnicas de expresión a través de la danza. Extraordinariamente ilustrados con el texto, los ejercicios y las técnicas también se presentan en un práctico DVD que describe los movimientos correctos que hay que efectuar para tomar consciencia del cuerpo, deshacer las tensiones, reforzar la musculatura y recuperar la serenidad física y psíquica realizando gimnasia en casa, ayudados por una profesora que guía el aprendizaje paso a paso. En este DVD descubrirá un programa de entrenamiento específicamente elaborado por Virginia Tucci y Alessandra Moriggi, profesoras tituladas en método pilates. Este programa se divide en cinco sesiones, en función de la posición adoptada para la realización de los ejercicios: - sentados para realizar el calentamiento; - ejercicios tumbados; - ejercicios a gatas; - ejercicios de pie; - y, para terminar, ejercicios de relajación. EAN: 9788431539054 Tipo: Libros Categoría: Deportes y aire libre|Eventos y organizaciones deportivas Título: Gimnasia Dulce Autor: Roberta Cavicchioli Editorial: DE VECCHI EDICIONES, S.A. (9 diciembre 2008) Idioma: ES Páginas: 160 Formato: Tapa blanda Peso: 440 Año de publicación: 2008, Books<

1900, ISBN: 8431539054

[EAN: 9788431539054], Usado, como nuevo, [SC: 0.0], [PU: DE VECCHI EDICIONES, S.A.], : El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como … Más…

[EAN: 9788431539054], Usado, como nuevo, [SC: 0.0], [PU: DE VECCHI EDICIONES, S.A.], : El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares; por ello, se puede practicar a cualquier edad, de manera individual o en grupo, respetando las exigencias y los ritmos de cada uno. En este manual encontrará todos los consejos necesarios para practicar de forma correcta la gimnasia dulce: técnicas y modalidades de ejecución, ejercicios divididos en cinco niveles de dificultad creciente y programas especiales de entrenamiento para mantenerse sano y activo. Roberta Cavicchioli, profesora de educación física, ha realizado estudios de danza clásica y moderna, técnicas de percepción y cuidado de la persona en su complejidad mente-cuerpo. Terapeuta de shiatsu, es una gran experta en gimnasia médica y correctiva. Emplea las técnicas pilates y Gyrotonic Expansion System, trabajando la postura y el equilibrio del cuerpo. Actualmente da clases de gimnasia dulce -método que ella misma ha elaborado- y técnicas de expresión a través de la danza. Extraordinariamente ilustrados con el texto, los ejercicios y las técnicas también se presentan en un práctico DVD que describe los movimientos correctos que hay que efectuar para tomar consciencia del cuerpo, deshacer las tensiones, reforzar la musculatura y recuperar la serenidad física y psíquica realizando gimnasia en casa, ayudados por una profesora que guía el aprendizaje paso a paso. En este DVD descubrirá un programa de entrenamiento específicamente elaborado por Virginia Tucci y Alessandra Moriggi, profesoras tituladas en método pilates. Este programa se divide en cinco sesiones, en función de la posición adoptada para la realización de los ejercicios: - sentados para realizar el calentamiento; - ejercicios tumbados; - ejercicios a gatas; - ejercicios de pie; - y, para terminar, ejercicios de relajación. EAN: 9788431539054 Tipo: Libros Categoría: Deportes y aire libre|Eventos y organizaciones deportivas Título: Gimnasia Dulce Autor: Roberta Cavicchioli Editorial: DE VECCHI EDICIONES, S.A. (9 diciembre 2008) Idioma: ES Páginas: 160 Formato: Tapa blanda Peso: 440 Año de publicación: 2008, Books<