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4 MESES PARA CORRER UN MARATON EN 4 HORAS - libro nuevo

ISBN: 8479026766

[SR: 103401], Tapa blanda, [EAN: 9788479026769], Tutor, Tutor, Libro, [PU: Tutor], Tutor, El maratón es la prueba reina de las carreras de larga distancia. Empezarlo es una cosa. Acabarlo… Más…

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ISBN: 8479026766

[SR: 151308], Tapa blanda, [EAN: 9788479026769], Tutor, Tutor, Libro, [PU: Tutor], Tutor, El maratón es la prueba reina de las carreras de larga distancia. Empezarlo es una cosa. Acabarlo… Más…

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4 meses para correr un maratón en 4 horas - Pasta blanda

ISBN: 8479026766

[SR: 2690565], Paperback, [EAN: 9788479026769], Ediciones Tutor, S.A., Ediciones Tutor, S.A., Book, [PU: Ediciones Tutor, S.A.], Ediciones Tutor, S.A., Rare book, 1000, Subjects, 1, Arts … Más…

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[SR: 2690565], Paperback, [EAN: 9788479026769], Ediciones Tutor, S.A., Ediciones Tutor, S.A., Book, [PU: Ediciones Tutor, S.A.], Ediciones Tutor, S.A., Rare book, 1000, Subjects, 1, Arts … Más…

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ISBN: 9788479026769

El maratón es la prueba reina de las carreras de larga distancia. Empezarlo es una cosa. Acabarlo es algo más. ¿Y acabarlo en un tiempo respetableà? Ahora cuenta con un entrenador persona… Más…

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Detalles del libro
4 meses para correr un maratón en 4 horas

Encuadernación: RústicaEl maratón es la prueba reina de las carreras de larga distancia. Empezarlo es una cosa. Acabarlo es algo más. ¿Y acabarlo en un tiempo respetable.? Ahora cuenta con un entrenador personal. Ya sea un competidor experimentado o un principiante, 4 meses para correr un maratón en 4 horas le indicará exactamente qué comer, qué llevar y cómo entrenar. Cuando llegue el día de la carrera, el autor David Kuehls, redactor de la revista Runner¿s Worldy corredor de maratón, le habrá llevado a la mejor forma física y mental para afrontar la prueba. Lo único que tiene que hacer es dar el primer paso.4 meses para correr un maratón en 4 horas incluye: Programas de entrenamiento diario para corredores de maratón de 4-5 horas. Planes de dieta. Preparación psíquica del corredor de maratón. Qué equipamiento es el adecuado. Cómo elegir el calzado correcto. Dolor frente a rendimiento, hasta dónde llegar. Peligros comunes que hay que evitar, en el entrenamiento y durante la carrera.David Kuehls es redactor de Runner¿s World, la revista de atletismo más importante del mundo. También ha trabajado para Sports Illustrated, Men¿sHealth, GQ y ESPN. Su maratón más rápido es 2:57.

Detalles del libro - 4 meses para correr un maratón en 4 horas


EAN (ISBN-13): 9788479026769
ISBN (ISBN-10): 8479026766
Tapa blanda
Año de publicación: 2007
Editorial: Ediciones Tutor, S.A.
104 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2009-03-21T17:15:48+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2021-09-09T13:41:04+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788479026769

ISBN - escritura alterna:
84-7902-676-6, 978-84-7902-676-9


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