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AQUAFIT. Entrenamiento global de fuerza, resistencia, coordinación y movilidad (Color). - Wessinghage, Thomas.Ryffel, Marcus.Belz, Valentin.
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Wessinghage, Thomas.Ryffel, Marcus.Belz, Valentin.:

AQUAFIT. Entrenamiento global de fuerza, resistencia, coordinación y movilidad (Color). - Pasta blanda

2008, ISBN: 8480190272

[EAN: 9788480190275], Neubuch, [PU: Paidotribo], DEPORTES NAÚTICOS, Idioma/Language: Español. Un entrenamiento global suave para todas las edades Aqua-Fit es una combinación de carrera en… Más…

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Wessinghage, Thomas, Ryffel, Marcus, Belz, Valentin:

Aquafit. Entrenamiento Global De Fuerza, Resistencia, Coordinación Y Movilidad (Color) (Spanish Edition) - Pasta blanda

ISBN: 9788480190275

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Aquafit : un entrenamiento global de fuerza, resistencia, coordinación y movilidad (Deportes, Band 66)
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Aquafit : un entrenamiento global de fuerza, resistencia, coordinación y movilidad (Deportes, Band 66) - Primera edición

2008

ISBN: 9788480190275

Pasta blanda

Übersetzer: Perramón Serra, Gemma, Paidotribo, Taschenbuch, Auflage: 1, 177 Seiten, Publiziert: 2008-02-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.79 kg, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber… Más…

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Aquafit. Entrenamiento global de fuerza, resistencia, coordinacià n y movilidad (Spanish Edition) - Wessinghage, Thomas; Ryffel, Marcus; Belz, Valentin
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Wessinghage, Thomas; Ryffel, Marcus; Belz, Valentin:
Aquafit. Entrenamiento global de fuerza, resistencia, coordinacià n y movilidad (Spanish Edition) - Pasta blanda

2008, ISBN: 8480190272

[EAN: 9788480190275], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Paidotribo Editorial], 8480190272, Books

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Wessinghage, Thomas; Ryffel, Marcus; Belz, Valentin:
Aquafit. Entrenamiento global de fuerza, resistencia, coordinación y movilidad (Color) (Deportes) (Spanish Edition) - Pasta blanda

2008, ISBN: 8480190272

[EAN: 9788480190275], [PU: Paidotribo], Books

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Detalles del libro
Aquafit : un entrenamiento global de fuerza, resistencia, coordinación y movilidad (Deportes, Band 66)

Un entrenamiento global suave para todas las edadesAqua-Fit es una combinación de carrera en el agua (Deep Water Running) y gimnasia acuática en la parte más profunda de la piscina. Tanto las personas no entrenadas como los deportistas de competición podrán moverse a cámara lenta con la ayuda del material de flotación de neopreno, flotando en la piscina o en aguas abiertas, mejorando así su forma física. Con la práctica de fáciles ejercicios y de diferentes tipos de pasos podrá fortalecer los diferentes grupos musculares de forma dirigida venciendo la resistencia del agua y efectuar así un entrenamiento cardiovascular eficiente.Conocidos deportistas profesionales, el Dr. Thomas Wessinghage, Markus Ryffel y Valentin Belz nos explican los principios más importantes de esta disciplina única y nos muestran, acompañados de numerosas ilustraciones, cómo llevar a cabo los diferentes programas de ejercicios correctamente y como estructurar su programa de entrenamiento individual. Además, los programas especiales facilitan la reanudación de la actividad deportiva tras la pausa obligada; los niños y las mujeres embarazadas podrán conocer, de la mano de programas específicos, cómo favorecer y promover su salud y su forma física.

Detalles del libro - Aquafit : un entrenamiento global de fuerza, resistencia, coordinación y movilidad (Deportes, Band 66)


EAN (ISBN-13): 9788480190275
ISBN (ISBN-10): 8480190272
Tapa blanda
Año de publicación: 2008
Editorial: Paidotribo
178 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2008-08-12T12:06:36+02:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2023-04-18T19:58:18+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480190275

ISBN - escritura alterna:
84-8019-027-2, 978-84-8019-027-5
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: thomas wessinghage, thomas valentin, ryffel, thomas belz, just valentin
Título del libro: recreacion, aquafit, laufen rheumatismus, chronischer training coach rheuma sportverletzungen


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