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PILATES. Manual completo del método Pilates - Rael Isacowitz
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Rael Isacowitz:

PILATES. Manual completo del método Pilates - libro usado

ISBN: 8480191376

[SR: 166807], Tapa dura, [EAN: 9788480191371], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método … Más…

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Pilates : manual completo del método Pilates - Isacowitz, Rael
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Isacowitz, Rael:

Pilates : manual completo del método Pilates - Primera edición

2006, ISBN: 9788480191371

Pasta dura

Übersetzer: Fuente Vidal, Andrés, Paidotribo, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 661 Seiten, Publiziert: 2006-06-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 2.22 kg, Fitness, Gesundheit & Medizin, Rat… Más…

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Pilates/ The Complete Guide to Mat Work and Apparatus Exerises - libro nuevo

ISBN: 9788480191371

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Isacowitz, Rael.:
PILATES. Manual completo del metodo Pilates (Spanish Edition) - encuadernado, tapa blanda

ISBN: 8480191376

[EAN: 9788480191371], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Paidotribo], 8480191376

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V Books, DH, SE, Spain [53985426] [Rating: 5 (von 5)]
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PILATES. Manual completo del método Pilates - libro usado

ISBN: 8480191376

[EAN: 9788480191371], [PU: PAIDOTRIBO], Health & Fitness|Exercise

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Detalles del libro
Pilates : manual completo del método Pilates

Este libro, a través de 250 ejercicios, presenta todos los aparatos del método Pilates. Desde el nivel básico, pasando por el intermedio hasta llegar al avanzado, el libro le guiará paso a paso para ir avanzando en la práctica y conseguir fortalecer, elongar y esculpir los músculos. Los ejercicios se agrupan por aparatos y, a su vez, para cada uno de ellos, por regiones corporales. La descripción de cada uno de los ejercicios incluye su nivel de dificultad y el grado de resistencia recomendado; también, se indica la implicación muscular principal, los objetivos del ejercicio y una lista de puntos importantes con las indicaciones fundamentales para ejecutar correctamente el ejercicio. Asimismo, para facilitar la práctica, se desarrollan varios ejemplos de rutinas que le ayudarán a familiarizarse con los ejercicios y a aprender cómo secuenciarlos de manera efectiva.El autor, Rael Isacowitz, fundador de BASI, una organización internacional consagrada a la enseñanza del método Pilates, es reconocido por su aproximación clínica y por su práctica con deportistas de elite, algunos de los cuales ha participado en los Juegos Olímpicos.

Detalles del libro - Pilates : manual completo del método Pilates


EAN (ISBN-13): 9788480191371
ISBN (ISBN-10): 8480191376
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2008
Editorial: Paidotribo
662 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2010-03-26T18:40:21+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2020-04-15T13:35:33+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480191371

ISBN - escritura alterna:
84-8019-137-6, 978-84-8019-137-1


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