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CD ROM Multimedia. EL ENTRENAMIENTO. Elección de métodos y selección de instrumentos (Spanish Edition) - libro nuevo

2005

ISBN: 8480198478

[EAN: 9788480198479], Libro nuevo, [SC: 16.05], [PU: Paidotribo Editorial]

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El Entrenamiento - Pasta blanda

ISBN: 9788480198479

Paperback, [PU: Paidotribo Editorial], Training & Coaching

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Detalles del libro
CD ROM Multimedia. EL ENTRENAMIENTO. Elección de métodos y selección de instrumentos.

Parte general Proceso de adaptación Los objetivos del entrenamiento Las cualidades motoras La preparación física Reglas del entrenamiento El planteamiento del entrenamiento El ciclo de entrenamiento La carga de entrenamiento Sesión de entrenamientoLa fuerza Fuerza y carga extrema Contracción muscular Fuerza explosiva, elástica y reactiva Desarrollo de las capacidades de fuerza Métodos para el entrenamiento de la fuerza Ejercicios Magnitud de la carga y número de repeticionesLa rapidez Rapidez y velocidad Reacción motora Rapidez de un solo movimiento Frecuencia de los movimientos El periodo sensible Entrenamiento de la velocidad Análisis de una carrera de velocidadLa resistencia Las distintas formas de resistencia Métodos para el desarrollo de la resistenciaLas capacidades coordinativas Capacidades coordinativas de base Capacidades coordinativas especiales Habilidades técnico-deportivasLa movilidad Cómo desarrollar la movilidadAdemás contiene: - Ilustraciones animadas tridimensionales - Programas propios de evaluación y cálculo de prestaciones - Programas para la elaboración de dietas personalizadas - Bancos de datos - Atlas de los músculos y diccionario de términos técnicos

Detalles del libro - CD ROM Multimedia. EL ENTRENAMIENTO. Elección de métodos y selección de instrumentos.


EAN (ISBN-13): 9788480198479
ISBN (ISBN-10): 8480198478
Tapa blanda
Año de publicación: 2005
Editorial: Paidotribo Editorial
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2008-02-23T07:35:20+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2019-03-27T12:34:06+01:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480198479

ISBN - escritura alterna:
84-8019-847-8, 978-84-8019-847-9


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