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Técnica De Trabajo Corporal - Marisol Hume Eriksson
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Marisol Hume Eriksson:

Técnica De Trabajo Corporal - Pasta blanda

ISBN: 9788480198943

Paperback, [PU: Editorial Paidotribo], El sistema de la técnica en la pared (STP) es un método de trabajo corporal que sienta sus bases en las técnicas de la danza moderna, el yoga y e… Más…

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TÉCNICA DE TRABAJO CORPORAL. El sistema de la técnica en la pared (Col - Hume Eriksson, Marisol
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TÉCNICA DE TRABAJO CORPORAL. El sistema de la técnica en la pared (Col - libro nuevo

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El sistema de la técnica en la pared (STP) es un método de trabajo corporal que sienta sus bases en las técnicas de la danza moderna, el yoga y el método Pilates. Es un método preventivo … Más…

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Técnica De Trabajo Corporal. El Sistema De La Técnica En La Pared (Color) - libro nuevo

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ISBN: 9788480198943

Un Método De Trabajo Corporal Que Sienta Sus Bases En Las Técnicas De La Danza Libro, Paidotribo Les Punxes Distribuidora

Stock 2009-05-29T00:00+0200. Gastos de envío:Zzgl. Versandkosten., más gastos de envío Casadellibro
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Sistema de la técnica en la pared
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Sistema de la técnica en la pared - libro nuevo

2009, ISBN: 9788480198943

HUME ERIKSSON, MARISOL (Autor) Marisol Hume Eriksson (Autor) - es-ES|Paru le 09/06/2009 es-ES|chez Paidotribo es-ES|Livre>es-ES|Livre, Paidotribo

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Detalles del libro
TÉCNICA DE TRABAJO CORPORAL. El sistema de la técnica en la pared (Color).

El sistema de la técnica en la pared (STP) es un método de trabajo corporal que sienta sus bases en las técnicas de la danza moderna, el yoga y el método Pilates. Es un método preventivo y de reeducación postural que coloca y alinea la estructura ósea, aportando técnicas de elongación y de fortalecimiento muscular. Facilita y complementa cualquier tipo de actividad física. Con este método se consigue un cuerpo equilibrado y liberado de tensiones musculares innecesarias, un caminar correcto y posturas armónicas y saludables. Para la ejecución de los ejercicios solo es necesaria la ayuda de una pared.La parte práctica del libro se distribuye en cuatro unidades. Las dos primeras desarrollan un nivel básico para principiantes en 14 ejercicios en decúbito supino y 16 ejercicios en posición sentada. En la tercera unidad se pasa al nivel intermedio con 15 ejercicios en posición de pie. La cuarta unidad contiene cuatro secuencias de trabajo para los niveles intermedio y avanzado. Las secuencias en la pared consisten en una agrupación de ejercicios ligados entre sí, pensadas para trabajar la fortaleza, la flexibilidad, el equilibrio y estimular la creatividad. La descripción de los ejercicios se desglosa en: acción a realizar, descripción de la técnica a emplear y efecto del ejercicio. También, para cada ejercicio, se incluyen fotografías que sirven de ayuda visual. Asimismo, se incluye un apéndice que describe posiciones de preparación para iniciar el trabajo y que pueden ser ejecutadas por cualquier persona y sin entrenamiento previo.

Detalles del libro - TÉCNICA DE TRABAJO CORPORAL. El sistema de la técnica en la pared (Color).


EAN (ISBN-13): 9788480198943
ISBN (ISBN-10): 848019894X
Tapa blanda
Año de publicación: 2009
Editorial: Paidotribo
410 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2010-01-19T13:44:45+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2022-07-06T14:29:00+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480198943

ISBN - escritura alterna:
84-8019-894-X, 978-84-8019-894-3


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