Entrar a su cuenta
Consejo de Terralibro.es
Libros parecidos
Más, otros libros, que pueden ser muy parecidos a este:
Herramientas de búsqueda
Libros recomendados
Novedades
Publicidad
Anuncio pagado
- 0 Resultados
precio mínimo: € 22,66, precio máximo: € 50,53, precio promedio: € 29,46
...
Entrenamiento de Maratón Para Principiantes (Deportes) - David A. Whitsett, Forrest A. Dolgener, Tanjala Mabon Kole
(*)
David A. Whitsett, Forrest A. Dolgener, Tanjala Mabon Kole:
Entrenamiento de Maratón Para Principiantes (Deportes) - libro usado

ISBN: 8480199105

[SR: 60541], Tapa blanda, [EAN: 9788480199100], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, Este manual se basa en el curso que los autores imparten con gran éxito en la University of Northern Iowa (EE.UU) y en el que se integra el entrenamiento físico con los aspectos psicológicos de los deportes de fondo. En cada capítulo, que se divide en tres apartados, se cubre una semana de entrenamiento; en el primer apartado se presentan técnicas mentales para usar mientras se entrena y se corre el maratón, en el segundo se explica el programa de entrenamiento para la semana correspondiente y el tercero incluye anécdotas y sugerencias de personas que asistieron al curso y corrieron su primer maratón. El último capítulo explica que se debe hacer durante las semanas posteriores al maratón para tener una buena recuperación. El Dr. David A. Whitsett es profesor de psicología en la University of Northern Iowa. El Dr. Forrest A. Dolgener es profesor de Fisiología del ejercicio en la University of Texas en Austin (EE.UU). Fanjada Mabon Kole es licenciada en psicología por la University of Northern Iowa y fue alumna del curso de maratón en que se basa este libro. INDICE Prólogo Introducción Los maratonianos Capítulo 1: Primera semana Inicio del programa de entrenamiento Crear tu propia realidad Inicio del entrenamiento Cómo construir tu propia realidad Capítulo 2: Segunda semana Desarrollo de la base del entrenamiento Centrarse en aspectos positivos Preparación física Lo que importa y lo que no Capítulo 3: Tercera semana Edificar sobre la base Rendimiento y activación Preparación física Expectativas ocultas Capítulo 4: Cuarta semana Estás en el 25%. Conducta y actitud Preparación física ¿Eres un maratoniano? SÍ, LO SOY Capítulo 5: Quinta semana Tu primera carrera de 16 kilómetros Visualización: grabación de vídeos en tu cabeza Preparación física Donde fueres, haz lo que vieres Capítulo 6: Sexta semana Cerca de los 40 kilómetr..., 902526031, Carrera y maratón, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

 amazon.es
WomanInBlack
Gebraucht Gastos de envío:Amazon-Produkte ab EUR 19 Versandkostenfrei in Spanien, EUR 6 für den Rest der EU.. Normalmente se envía en el plazo de 1-2 días laborable (EUR 6.00)
Details...
(*) Libro agotado significa que este título no está disponible por el momento en alguna de las plataformas asociadas que buscamos.
Entrenamiento de Maratón Para Principiantes (Deportes) - David A. Whitsett, Forrest A. Dolgener, Tanjala Mabon Kole
(*)
David A. Whitsett, Forrest A. Dolgener, Tanjala Mabon Kole:
Entrenamiento de Maratón Para Principiantes (Deportes) - libro nuevo

ISBN: 8480199105

[SR: 60541], Tapa blanda, [EAN: 9788480199100], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, Este manual se basa en el curso que los autores imparten con gran éxito en la University of Northern Iowa (EE.UU) y en el que se integra el entrenamiento físico con los aspectos psicológicos de los deportes de fondo. En cada capítulo, que se divide en tres apartados, se cubre una semana de entrenamiento; en el primer apartado se presentan técnicas mentales para usar mientras se entrena y se corre el maratón, en el segundo se explica el programa de entrenamiento para la semana correspondiente y el tercero incluye anécdotas y sugerencias de personas que asistieron al curso y corrieron su primer maratón. El último capítulo explica que se debe hacer durante las semanas posteriores al maratón para tener una buena recuperación. El Dr. David A. Whitsett es profesor de psicología en la University of Northern Iowa. El Dr. Forrest A. Dolgener es profesor de Fisiología del ejercicio en la University of Texas en Austin (EE.UU). Fanjada Mabon Kole es licenciada en psicología por la University of Northern Iowa y fue alumna del curso de maratón en que se basa este libro. INDICE Prólogo Introducción Los maratonianos Capítulo 1: Primera semana Inicio del programa de entrenamiento Crear tu propia realidad Inicio del entrenamiento Cómo construir tu propia realidad Capítulo 2: Segunda semana Desarrollo de la base del entrenamiento Centrarse en aspectos positivos Preparación física Lo que importa y lo que no Capítulo 3: Tercera semana Edificar sobre la base Rendimiento y activación Preparación física Expectativas ocultas Capítulo 4: Cuarta semana Estás en el 25%. Conducta y actitud Preparación física ¿Eres un maratoniano? SÍ, LO SOY Capítulo 5: Quinta semana Tu primera carrera de 16 kilómetros Visualización: grabación de vídeos en tu cabeza Preparación física Donde fueres, haz lo que vieres Capítulo 6: Sexta semana Cerca de los 40 kilómetr..., 902526031, Carrera y maratón, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros

 amazon.es
Dmcfitness
Neuware Gastos de envío:Amazon-Produkte ab EUR 19 Versandkostenfrei in Spanien, EUR 6 für den Rest der EU.. Normalmente se envía en el plazo de 1-2 días laborable (EUR 6.00)
Details...
(*) Libro agotado significa que este título no está disponible por el momento en alguna de las plataformas asociadas que buscamos.
Entrenamiento de maratón para principiantes - Whitsett, David
(*)
Whitsett, David:
Entrenamiento de maratón para principiantes - libro nuevo

ISBN: 9788480199100

ID: ALO0044563

Siguiendo paso a paso el programa de entrenamiento que presenta este libro estarás listo para correr tu primer maratón en dieciséis semanas. Este manual se basa en el curso que los autores imparten con gran éxito en la University of Northern Iowa (EE.UU) y en el que se integra el entrenamiento físico con los aspectos psicológicos de los deportes de fondo. En cada capítulo, que se divide en tres apartados, se cubre una semana de entrenamiento; en el primer apartado se presentan técnicas mentales para usar mientras se entrena y se corre el maratón, en el segundo se explica el programa de entrenamiento para la semana correspondiente y el tercero incluye anécdotas y sugerencias de personas que asistieron al curso y corrieron su primer maratón. El último capítulo explica que se debe hacer durante las semanas posteriores al maratón para tener una buena recuperación. El Dr. David A. Whitsett es profesor de psicología en la University of Northern Iowa. El Dr. Forrest A. Dolgener es profesor de Fisiología del ejercicio en la University of Texas en Austin (EE.UU). Tanjala Mabon Kole es licenciada en psicología por la University of Northern Iowa y fue alumna del curso de maratón en que se basa este libro.

 imosver.com
Imosver
SPA Gastos de envío:Zzgl. Versandkosten., más gastos de envío
Details...
(*) Libro agotado significa que este título no está disponible por el momento en alguna de las plataformas asociadas que buscamos.
Entrenamiento de maraton para principiantes (Spanish Edition) - Whitsett, David A..Dolgener, Forrest A..Mabon Kole
(*)
Whitsett, David A..Dolgener, Forrest A..Mabon Kole:
Entrenamiento de maraton para principiantes (Spanish Edition) - Pasta blanda

ISBN: 8480199105

[SR: 4702930], Paperback, [EAN: 9788480199100], Paidotribo Editorial, Paidotribo Editorial, Book, [PU: Paidotribo Editorial], Paidotribo Editorial, Siguiendo paso a paso el programa de entrenamiento que presenta este libro estarás listo para correr tu primer maratón en dieciséis semanas. Este manual se basa en el curso que los autores imparten con gran éxito en la University of Northern Iowa (EE.UU) y en el que se integra el entrenamiento físico con los aspectos psicológicos de los deportes de fondo. En cada capítulo, que se divide en tres apartados, se cubre una semana de entrenamiento; en el primer apartado se presentan técnicas mentales para usar mientras se entrena y se corre el maratón, en el segundo se explica el programa de entrenamiento para la semana correspondiente y el tercero incluye anécdotas y sugerencias de personas que asistieron al curso y corrieron su primer maratón. El último capítulo explica que se debe hacer durante las semanas posteriores al maratón para tener una buena recuperación., 16587, Running & Jogging, 16533, Individual Sports, 26, Sports & Outdoors, 1000, Subjects, 283155, Books

 amazon.com
Reuseaworld
Neuware Gastos de envío:Usually ships in 1-2 business days, más gastos de envío
Details...
(*) Libro agotado significa que este título no está disponible por el momento en alguna de las plataformas asociadas que buscamos.
Entrenamiento de maraton para principiantes - David A. Whitsett
(*)
David A. Whitsett:
Entrenamiento de maraton para principiantes - Pasta blanda

ISBN: 9788480199100

ID: 9788480199100

Entrenamiento de maraton para principiantes Entrenamiento-de-maraton-para-principiantes~~David-A-Whitsett Libros En Espanol>Reference>Sports Paperback, Editorial Paidotribo

 BarnesandNoble.com
new Gastos de envío:zzgl. Versandkosten, más gastos de envío
Details...
(*) Libro agotado significa que este título no está disponible por el momento en alguna de las plataformas asociadas que buscamos.

Detalles del libro
Entrenamiento De Maraton Para Principiantes/ Training Marathon For Beginners

Siguiendo paso a paso el programa de entrenamiento que presenta este libro estarás listo para correr tu primer maratón en dieciséis semanas.Este manual se basa en el curso que los autores imparten con gran éxito en la University of Northern Iowa (EE.UU) y en el que se integra el entrenamiento físico con los aspectos psicológicos de los deportes de fondo. En cada capítulo, que se divide en tres apartados, se cubre una semana de entrenamiento; en el primer apartado se presentan técnicas mentales para usar mientras se entrena y se corre el maratón, en el segundo se explica el programa de entrenamiento para la semana correspondiente y el tercero incluye anécdotas y sugerencias de personas que asistieron al curso y corrieron su primer maratón. El último capítulo explica que se debe hacer durante las semanas posteriores al maratón para tener una buena recuperación.El Dr. David A. Whitsett es profesor de psicología en la University of Northern Iowa. El Dr. Forrest A. Dolgener es profesor de Fisiología del ejercicio en la University of Texas en Austin (EE.UU). Fanjada Mabon Kole es licenciada en psicología por la University of Northern Iowa y fue alumna del curso de maratón en que se basa este libro.

Detalles del libro - Entrenamiento De Maraton Para Principiantes/ Training Marathon For Beginners


EAN (ISBN-13): 9788480199100
ISBN (ISBN-10): 8480199105
Tapa blanda
Año de publicación: 2009
Editorial: PAIDOTRIBO
380 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2007-12-09T20:22:26+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2018-01-11T11:00:53+01:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480199100

ISBN - escritura alterna:
84-8019-910-5, 978-84-8019-910-0


< para archivar...
Libros relacionados