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Entrenamiento de Maratón Para Principiantes (Deportes) - David A. Whitsett, Forrest A. Dolgener, Tanjala Mabon Kole
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David A. Whitsett, Forrest A. Dolgener, Tanjala Mabon Kole:

Entrenamiento de Maratón Para Principiantes (Deportes) - libro usado

ISBN: 8480199105

[SR: 60541], Tapa blanda, [EAN: 9788480199100], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, Este manual se basa en el curso que los autores imparten con gran éxito en la … Más…

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Entrenamiento de maratón para principiantes - libro nuevo

ISBN: 9788480199100

Siguiendo paso a paso el programa de entrenamiento que presenta este libro estarás listo para correr tu primer maratón en dieciséis semanas. Este manual se basa en el curso que los autore… Más…

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Entrenamiento de maraton para principiantes (Spanish Edition) - Pasta blanda

ISBN: 8480199105

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Detalles del libro
Entrenamiento De Maraton Para Principiantes/ Training Marathon For Beginners

Siguiendo paso a paso el programa de entrenamiento que presenta este libro estarás listo para correr tu primer maratón en dieciséis semanas.Este manual se basa en el curso que los autores imparten con gran éxito en la University of Northern Iowa (EE.UU) y en el que se integra el entrenamiento físico con los aspectos psicológicos de los deportes de fondo. En cada capítulo, que se divide en tres apartados, se cubre una semana de entrenamiento; en el primer apartado se presentan técnicas mentales para usar mientras se entrena y se corre el maratón, en el segundo se explica el programa de entrenamiento para la semana correspondiente y el tercero incluye anécdotas y sugerencias de personas que asistieron al curso y corrieron su primer maratón. El último capítulo explica que se debe hacer durante las semanas posteriores al maratón para tener una buena recuperación.El Dr. David A. Whitsett es profesor de psicología en la University of Northern Iowa. El Dr. Forrest A. Dolgener es profesor de Fisiología del ejercicio en la University of Texas en Austin (EE.UU). Fanjada Mabon Kole es licenciada en psicología por la University of Northern Iowa y fue alumna del curso de maratón en que se basa este libro.

Detalles del libro - Entrenamiento De Maraton Para Principiantes/ Training Marathon For Beginners


EAN (ISBN-13): 9788480199100
ISBN (ISBN-10): 8480199105
Tapa blanda
Año de publicación: 2009
Editorial: PAIDOTRIBO
380 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2007-12-09T20:22:26+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2020-04-10T13:35:57+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480199100

ISBN - escritura alterna:
84-8019-910-5, 978-84-8019-910-0


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