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IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales (Deportes) - Ole Petersen
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IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales (Deportes) - libro usado

ISBN: 8480199334

[SR: 117682], Tapa blanda, [EAN: 9788480199339], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, Este libro se dirige a todos aquellos deportistas aficionados que deseen fina… Más…

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IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales - libro nuevo

ISBN: 9788480199339

Este libro se dirige a todos aquellos deportistas aficionados que deseen finalizar un triatlón con las distancias del Ironman -3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera … Más…

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ironman/Ironman: Programa De Entrenamiento De Triatlon De Ocho Horas Semanales/8 Weeks Program - Pasta blanda

2007

ISBN: 8480199334

Paperback, [EAN: 9788480199339], Editorial Paidotribo, Editorial Paidotribo, Book, [PU: Editorial Paidotribo], 2007-10-30, Editorial Paidotribo, Rare book, 713750, Spanish, 276888, By Lan… Más…

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Ironman (Spanish Edition) - Pasta blanda

ISBN: 8480199334

[EAN: 9788480199339], Neubuch, [PU: Paidotribo Editorial], Paperback. Worldwide shipping. FREE fast shipping inside USA (express 2-3 day delivery also available). Tracking service include… Más…

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IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales - libro usado

ISBN: 8480199334

[EAN: 9788480199339], [PU: PAIDOTRIBO], Sports & Recreation|Running & Jogging

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Detalles del libro
IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales.

Este libro se dirige a todos aquellos deportistas aficionados que deseen finalizar un triatlón con las distancias del Ironman ¿3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera sin parar¿. Con un plan de entrenamiento de ocho horas semanales máximo que le permitirá alcanzar sus objetivos como deportista sin descuidar los demás aspectos de su vida.Aprenderá a utilizar las pruebas diagnósticas de rendimiento y el pulsómetro para planificar un entrenamiento personalizado y efectivo que le permitirá aumentar el rendimiento. También encontrará desarrollado con detalle la planificación a largo plazo con las pruebas, los cambios de entrenamiento y las competiciones, junto con concentraciones de entrenamiento en primavera y las reglas para la planificación detallada de los entrenamientos. A su vez, la planificación a corto plazo se divide en períodos de 12 semanas.

Detalles del libro - IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales.


EAN (ISBN-13): 9788480199339
ISBN (ISBN-10): 8480199334
Tapa blanda
Año de publicación: 2007
Editorial: Paidotribo
240 Páginas
Peso: 0,481 kg
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2008-08-27T14:31:29+02:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2018-12-02T15:20:40+01:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480199339

ISBN - escritura alterna:
84-8019-933-4, 978-84-8019-933-9


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