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IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales (Deportes) - Ole Petersen
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Ole Petersen:

IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales (Deportes) - libro usado

ISBN: 8480199334

[SR: 117682], Tapa blanda, [EAN: 9788480199339], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, Este libro se dirige a todos aquellos deportistas aficionados que deseen fina… Más…

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Petersen, Ole:

Ironman : desde el principio hasta el final (Deportes) - Primera edición

2007, ISBN: 9788480199339

Pasta blanda

Übersetzer: Perramón Serra, Gemma, Paidotribo, Taschenbuch, Auflage: 1, 240 Seiten, Publiziert: 2007-10-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bü… Más…

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PETERSEN, OLE. PERRAMÓN SERRA, GEMMA:
IRONMAN. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE TRIATLÓN DE OCHO HORAS SEMANALES. UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE TRIATLON DE 8 HORAS SEMANALES - Pasta blanda

2007

ISBN: 8480199334

[EAN: 9788480199339], Gebraucht, guter Zustand, [PU: PAIDOTRIBO], 01/10/2007, Books

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Zilis Select Books, Madrid, M, Spain [72209618] [Rating: 5 (von 5)]
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IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales - libro usado

ISBN: 8480199334

[EAN: 9788480199339], [PU: PAIDOTRIBO], Sports & Recreation|Running & Jogging

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IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales - libro usado

ISBN: 8480199334

[EAN: 9788480199339], [PU: PAIDOTRIBO], Books

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Detalles del libro
Ironman : desde el principio hasta el final (Deportes)

Este libro se dirige a todos aquellos deportistas aficionados que deseen finalizar un triatlón con las distancias del Ironman ¿3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera sin parar¿. Con un plan de entrenamiento de ocho horas semanales máximo que le permitirá alcanzar sus objetivos como deportista sin descuidar los demás aspectos de su vida.Aprenderá a utilizar las pruebas diagnósticas de rendimiento y el pulsómetro para planificar un entrenamiento personalizado y efectivo que le permitirá aumentar el rendimiento. También encontrará desarrollado con detalle la planificación a largo plazo con las pruebas, los cambios de entrenamiento y las competiciones, junto con concentraciones de entrenamiento en primavera y las reglas para la planificación detallada de los entrenamientos. A su vez, la planificación a corto plazo se divide en períodos de 12 semanas.

Detalles del libro - Ironman : desde el principio hasta el final (Deportes)


EAN (ISBN-13): 9788480199339
ISBN (ISBN-10): 8480199334
Tapa blanda
Año de publicación: 2007
Editorial: Paidotribo
240 Páginas
Peso: 0,481 kg
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2008-08-27T14:31:29+02:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2021-02-06T16:27:51+01:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480199339

ISBN - escritura alterna:
84-8019-933-4, 978-84-8019-933-9


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