IRONMAN. Programa de entrenamiento de triatlón de ocho horas semanales (Deportes) - libro usado

ISBN: 8480199334

[SR: 117682], Tapa blanda, [EAN: 9788480199339], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, Este libro se dirige a todos aquellos deportistas aficionados que deseen fina… Más…

[SR: 117682], Tapa blanda, [EAN: 9788480199339], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, Este libro se dirige a todos aquellos deportistas aficionados que deseen finalizar un triatlón con las distancias del Ironman -3,8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera sin parar-. Con un plan de entrenamiento de ocho horas semanales máximo que le permitirá alcanzar sus objetivos como deportista sin descuidar los demás aspectos de su vida.Aprenderá a utilizar las pruebas diagnósticas de rendimiento y el pulsómetro para planificar un entrenamiento personalizado y efectivo que le permitirá aumentar el rendimiento. También encontrará desarrollado con detalle la planificación a largo plazo con las pruebas, los cambios de entrenamiento y las competiciones, junto con concentraciones de entrenamiento en primavera y las reglas para la planificación detallada de los entrenamientos. A su vez, la planificación a corto plazo se divide en períodos de 12 semanas., 902526031, Carrera y maratón, 902520031, Deporte, 599365031, Categorías, 599364031, Libros<

Gebraucht. Gastos de envío:Amazon-Produkte ab EUR 19 Versandkostenfrei in Spanien, EUR 6 für den Rest der EU.. Normalmente se envía en el plazo de 6-10 días laborable. Die angegebenen Versandkosten können von den tatsächlichen Kosten abweichen. (EUR 5.50)

2007, ISBN: 9788480199339

Pasta blanda

Übersetzer: Perramón Serra, Gemma, Paidotribo, Taschenbuch, Auflage: 1, 240 Seiten, Publiziert: 2007-10-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bü… Más…

Übersetzer: Perramón Serra, Gemma, Paidotribo, Taschenbuch, Auflage: 1, 240 Seiten, Publiziert: 2007-10-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Sport allgemein, Sport & Fitness, Kategorien, Bücher, Laufen & Jogging, Laufen & Leichtathletik, Paidotribo, 2007<

Gastos de envío:Derzeit nicht auf Lager. Bestellen Sie jetzt und wir liefern, sobald der Artikel verfügbar ist. Sie erhalten von uns eine E-Mail mit dem voraussichtlichen Lieferdatum, sobald uns diese Information vorliegt. (EUR 0.00)

ISBN: 8480199334

[EAN: 9788480199339], [PU: PAIDOTRIBO], Sports & Recreation|Running & Jogging

Gastos de envío: EUR 19.00