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PILATES PARA EL POSPARTO - Karrie Adamany
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PILATES PARA EL POSPARTO - libro usado

ISBN: 8480199571

[SR: 131956], Tapa blanda, [EAN: 9788480199575], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitn… Más…

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[SR: 131956], Tapa blanda, [EAN: 9788480199575], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitn… Más…

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[SR: 34408], Tapa blanda, [EAN: 9788480199575], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitne… Más…

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ISBN: 8480199571

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Pilates para el posparto/ Post-Pregnancy Pilates - Karrie Adamany
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Pilates para el posparto/ Post-Pregnancy Pilates - Pasta blanda

ISBN: 9788480199575

Paperback, [PU: Editorial Paidotribo], En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitness que se centra en los grupos musculares que más padecen durante el… Más…

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Detalles del libro
PILATES PARA EL POSPARTO (Deporte (paidotribo))

En Pilates para el posparto las nuevas madres descubrirán un programa de fitness que se centra en los grupos musculares que más padecen durante el embarazo y el parto, así como en la alineación y estabilidad postural que se vieron afectadas por el cambio del centro de gravedad durante el período prenatal. El entrenamiento comienza con el reequilibrio y la curación de tu cuerpo posparto. Poco a poco los ejercicios ganan en dificultad e intensidad y te ayudarán a perder peso, reafirmar tus músculos y adquirir fuerza central y estabilidad para conseguir el cuerpo que mereces. El libro incluye miniprogramas con ejercicios para todo el cuerpo que no llevan más de 15-20 minutos para que no tengas que interrumpir la rutina por las necesidades del bebé.Karrie Adamany es la fundadora de Mommy Maintenance (Mantenimiento de las mamás), un programa diseñado específicamente para que las madres recientes puedan recuperar su forma física después del parto. También es coautora de Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento publicado también por Paidotribo.

Detalles del libro - PILATES PARA EL POSPARTO (Deporte (paidotribo))


EAN (ISBN-13): 9788480199575
ISBN (ISBN-10): 8480199571
Tapa blanda
Año de publicación: 2007
Editorial: Paidotribo
238 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2008-11-09T16:02:09+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2020-08-12T16:48:35+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480199575

ISBN - escritura alterna:
84-8019-957-1, 978-84-8019-957-5


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