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Mujeres : anatomía & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Deportes) - Primera edición

2008, ISBN: 9788480199926

Pasta dura

Übersetzer: González Del Campo Román, Pedro, Paidotribo, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 144 Seiten, Publiziert: 2008-03-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 1.74 kg, Fitness, Gesundheit & M… Más…

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Mujeres anatomia & musculacion - encuadernado, tapa blanda

2008, ISBN: 9788480199926

Editorial Paidotribo, Hardcover, 144 Seiten, Publiziert: 2008-03-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.79 kg, Verkaufsrang: 4714241, Aerobics, Fitness & Exercise, Health, Family & Lifestyl… Más…

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Mujeres anatomia & musculacion - libro usado

ISBN: 848019992X

[EAN: 9788480199926], [PU: PAIDOTRIBO]

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V Books, DH, SE, Spain [53985426] [Rating: 5 (von 5)]

Detalles del libro
Mujeres anatomia & musculacion

Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de entrenamiento. ¿ Mas de 90 ejercicios, desde los ejercicios con mancuernas y pesos fijos hasta las rutinas con máquinas y actividad aeróbico, para que puedas esculpir todo tu cuerpo ¿ Todos los ejercicio se acompañan de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran exactamente qué músculos se usan y cómo. ¿ Secciones separadas para trabajar de forma específica los abdominales, el tórax, la espalda, los hombros, los brazos, las piernas y las caderas ¿ Pruebas exclusivas de evaluación física que te permitirán preparar tu propio programa personal de ejercicios, sea cual sea tu nivel de entrenamiento, condición física o edad.

Detalles del libro - Mujeres anatomia & musculacion


EAN (ISBN-13): 9788480199926
ISBN (ISBN-10): 848019992X
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2008
Editorial: Editorial Paidotribo
144 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2009-01-10T19:42:45+01:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2020-07-17T14:32:03+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480199926

ISBN - escritura alterna:
84-8019-992-X, 978-84-8019-992-6


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