Mujeres anatomia & musculacion - Pasta blanda

ISBN: 9788480199926

Paperback, [PU: Editorial Paidotribo], Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo ha… Más…

Paperback, [PU: Editorial Paidotribo], Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de entrenamiento.• Mas de 90 ejercicios, desde los ejercicios con mancuernas y pesos fijos hasta las rutinas con máquinas y actividad aeróbico, para que puedas esculpir todo tu cuerpo• Todos los ejercicio se acompañan de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran exactamente qué músculos se usan y cómo• Secciones separadas para trabajar de forma específica los abdominales, el tórax, la espalda, los hombros, los brazos, las piernas y las caderas• Pruebas exclusivas de evaluación física que te permitirán preparar tu propio programa personal de ejercicios, sea cual sea tu nivel de entrenamiento, condición física o edad., Women's Health<

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2008, ISBN: 9788480199926

Pasta dura

Übersetzer: González Del Campo Román, Pedro, Paidotribo, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 144 Seiten, Publiziert: 2008-03-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 1.74 kg, Fitness, Gesundheit & M… Más…

Übersetzer: González Del Campo Román, Pedro, Paidotribo, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 144 Seiten, Publiziert: 2008-03-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 1.74 kg, Fitness, Gesundheit & Medizin, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Frauen, Sport allgemein, Sport & Fitness, Krafttraining & Bodybuilding, Fitness & Kraftsport, Paidotribo, 2008<

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2008

ISBN: 9788480199926

Editorial Paidotribo, Hardcover, 144 Seiten, Publiziert: 2008-03-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.79 kg, Verkaufsrang: 4714241, Aerobics, Fitness & Exercise, Health, Family & Lifestyl… Más…

Editorial Paidotribo, Hardcover, 144 Seiten, Publiziert: 2008-03-13T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.79 kg, Verkaufsrang: 4714241, Aerobics, Fitness & Exercise, Health, Family & Lifestyle, Subjects, Books, Women's Health & Lifestyle, Athletics & Gymnastics, Sports, Hobbies & Games, Editorial Paidotribo, 2008<

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ISBN: 9788480199926

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