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Yoga Pilates / Yogapilates - Jacqueline May Lysycia
(*)
Jacqueline May Lysycia:
Yoga Pilates / Yogapilates - Pasta blanda

ISBN: 9788497541732

Paperback, [PU: Paidos Iberica Ediciones S A], Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento y que en la actualidad goza de gran popularidad, siendo cada vez mayor el número de centros donde se imparte. Por eso, la práctica combinada de ambas disciplinas ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. El método descrito en Yoga Pilates se basa en una práctica energética adecuada para cualquier nivel y condición física, y permite adaptar los ejercicios a la vida cotidiana, pues incluye desde sesiones de 15 minutos para los días más ajetreados hasta otras de 30 minutos para aquellos en que se dispone de más tiempo. Las secuencias de magníficas fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, lo que lo convierte en un programa idóneo para realizar en casa., Exercise & Workout Books

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Yoga Pilates - Jacqueline Lysycia
(*)
Jacqueline Lysycia:
Yoga Pilates - libro usado

ISBN: 8497541731

ID: 6198252

Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento. Por eso, la práctic a combinada de ambas disciplinas ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. El método descrito en Yoga Pilates se basa en una práctica energética adecuada para cualquier nivel y condición física, y permite adaptar los ejercicios a la vida cotidiana, pues incluye desde sesiones de 15 minutos para los días más ajetreados hasta otras de 30 minutos para aquellos en que se dispone de más tiempo. Las secuencias de magníficas fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, lo que lo convierte en un programa idóneo para realizar en casa. exercise and fitness,health fitness and dieting,pilates,yoga Exercise & Fitness, Ediciones Oniro S.A.

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Yoga Pilates / Yogapilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana / A Balanced Workout for Healthy Living (Spanish Edition) - Jacqueline May Lysycia
(*)
Jacqueline May Lysycia:
Yoga Pilates / Yogapilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana / A Balanced Workout for Healthy Living (Spanish Edition) - Pasta blanda

ISBN: 9788497541732

ID: 1106121611

Oniro. Paperback. GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex library copy, that’ll have the markings and stickers associated from the library. Accessories such as CD, codes, toys, may not be included., Oniro

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Yoga Pilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana - Jacqueline Lysycia
(*)
Jacqueline Lysycia:
Yoga Pilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana - Pasta blanda

2005, ISBN: 8497541731

ID: 22748048438

[EAN: 9788497541732], [SC: 2.0], [PU: Ediciones Oniro], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Yoga Pilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana - Jacqueline Lysycia
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Jacqueline Lysycia:
Yoga Pilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana - Pasta blanda

2005, ISBN: 8497541731

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[EAN: 9788497541732], [PU: Ediciones Oniro], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Detalles del libro
YOGA PILATES , Ejercicios equilibrados para una vida sana

Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento y que en la actualidad goza de gran popularidad, siendo cada vez mayor el número de centros donde se imparte. Por eso, la práctica combinada de ambas disciplinas ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional.El método descrito en Yoga Pilates se basa en una práctica energética adecuada para cualquier nivel y condición física, y permite adaptar los ejercicios a la vida cotidiana, pues incluye desde sesiones de 15 minutos para los días más ajetreados hasta otras de 30 minutos para aquellos en que se dispone de más tiempo.Las secuencias de magníficas fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, lo que lo convierte en un programa idóneo para realizar en casa.

Detalles del libro - YOGA PILATES , Ejercicios equilibrados para una vida sana


EAN (ISBN-13): 9788497541732
ISBN (ISBN-10): 8497541731
Tapa blanda
Año de publicación: 2006
Editorial: Ediciones Oniro, S.A.
96 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 24.01.2008 12:42:30
Libro encontrado por última vez el 20.10.2018 12:05:28
ISBN/EAN: 9788497541732

ISBN - escritura alterna:
84-9754-173-1, 978-84-9754-173-2


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