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Jacqueline May Lysycia:
Yoga Pilates / Yogapilates - Pasta blanda

ISBN: 9788497541732

Paperback, [PU: Paidos Iberica Ediciones S A], Cualquier persona puede practicar yoga, un sistema de crecimiento y desarrollo personal basado en las posturas corporales, la respiración y la concentración. Al igual que el método Pilates, un programa de ejercicios ligeros diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento y que en la actualidad goza de gran popularidad, siendo cada vez mayor el número de centros donde se imparte. Por eso, la práctica combinada de ambas disciplinas ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. El método descrito en Yoga Pilates se basa en una práctica energética adecuada para cualquier nivel y condición física, y permite adaptar los ejercicios a la vida cotidiana, pues incluye desde sesiones de 15 minutos para los días más ajetreados hasta otras de 30 minutos para aquellos en que se dispone de más tiempo. Las secuencias de magníficas fotografías explican paso a paso y con gran claridad las posturas, lo que lo convierte en un programa idóneo para realizar en casa., Exercise & Workout Books

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Jacqueline May Lysycia:
Yoga Pilates / Yogapilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana / A Balanced Workout for Healthy Living (Spanish Edition) - Pasta blanda

ISBN: 9788497541732

ID: 1106121611

Oniro. Paperback. GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex library copy, that’ll have the markings and stickers associated from the library. Accessories such as CD, codes, toys, may not be included., Oniro

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Jacqueline Lysycia:
Yoga Pilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana - Pasta blanda

2005, ISBN: 8497541731

ID: 22748048438

[EAN: 9788497541732], [SC: 2.0], [PU: Ediciones Oniro], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Jacqueline Lysycia:
Yoga Pilates: Ejercicios equilibrados para una vida sana - Pasta blanda

2005, ISBN: 8497541731

ID: 22748048438

[EAN: 9788497541732], [PU: Ediciones Oniro], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Yoga Pilates: Ejercicios Equilibrados Para Una Vida Sana - libro nuevo

ISBN: 9788497541732

ID: 1045272

Cualquier Persona Puede Practicar Yoga Un Sistema De Crecimiento Y Desarrollo Personal Basado En La, Logista Libros S.l.