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Dra. Mary Pullig Schatz:

El cuidado de la espalda. - libro nuevo

ISBN: 9788499100180

Paidotribo. Rústica. New/New. Este libro le enseñará cómo crear su propio programa de recuperación a través de ejercicios adaptados del yoga. A… Más…

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El cuidado de la espalda. - Dra. Mary Pullig Schatz
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Dra. Mary Pullig Schatz:

El cuidado de la espalda. - Pasta blanda

2009, ISBN: 849910018X

[EAN: 9788499100180], Neubuch, [PU: Paidotribo], Este libro le enseñará cómo crear su propio programa de recuperación a través de ejercicios adaptados del yoga. Aprenderá cómo evaluar su … Más…

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PULLIG SCHATZ, MARY PLANIOL CONESA, DOLORS:
CUIDADO DE LA ESPALDA, EL. DOLOR DE ESPALDA MUSCULOESQUELÉTICO CRÓNICO, TENSIÓN - Pasta blanda

2009

ISBN: 849910018X

[EAN: 9788499100180], Gebraucht, guter Zustand, [PU: PAIDOTRIBO], 9788499100180 01/11/2009, Books

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CUIDADO DE LA ESPALDA, EL. Dolor crónico, tensión cervical, artritis espinal,. - Pullig Schatz, Mary
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Pullig Schatz, Mary:
CUIDADO DE LA ESPALDA, EL. Dolor crónico, tensión cervical, artritis espinal,. - Pasta blanda

2009, ISBN: 849910018X

[EAN: 9788499100180], [PU: Paidotribo], Books

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Cuidado de la espalda dolor de la espalda musuloesqueletico - Pullig Schatz, Dra. Mary
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Pullig Schatz, Dra. Mary:
Cuidado de la espalda dolor de la espalda musuloesqueletico - Pasta blanda

2009, ISBN: 849910018X

[EAN: 9788499100180], [PU: PAIDOTRIBO], Books

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
El cuidado de la espalda : dolor de espalda musculoesquelético crónico : tensión cervical : artritis espinal : osteoporosis : síndrome premenstrual : embarazo y escoliosis (Salud)

La columna vertebral de cada persona es única, de modo que los ejercicios de espalda deben personalizarse cuidadosamente en función de su flexibilidad, fuerza y postura habitual.El cuidado de la espalda describe métodos seguros, eficaces y económicos destinados a la rehabilitación de la espalda sin medicamentos ni cirugía. Aprenderá un sistema sencillo y práctico para curar la espalda, reestructurar el cuerpo y afrontar el estrés. Asimismo, comprenderá cómo las actividades diarias pueden dañar su espalda y cómo modificarlas para prevenir el dolor y las lesiones; percibirá con mayor facilidad los primeros signos de un inminente «ataque de dolor de espalda» y aprenderá a prevenirlo. Este libro le enseñará cómo crear su propio programa de recuperación a través de ejercicios adaptados del yoga. Aprenderá cómo evaluar su postura, fuerza y flexibilidad, y cómo determinar en qué medida estos factores afectan a su espalda. También será capaz de ajustar cada ejercicio para hacerlo más cómodo y eficaz, así como la forma de cambiar la rutina de dichos ejercicios a medida que progrese, de tal manera que siga ganando fuerza, flexibilidad y confianza. Finalmente, dominará técnicas de manejo eficaz del estrés y de relajación.Mary Pullig Schatz, M.D. licenciada en la Vanderbilt University School of Medicine, donde también finalizó una especialización en patología. La Dra. Schatz utilizó con éxito el yoga para recuperase de sus problemas en la zonal lumbar y cervicales. Como profesora de yoga Iyengar certificada, enseña yoga a los profesionales de la salud, pacientes médicos y otros profesores de yoga.

Detalles del libro - El cuidado de la espalda : dolor de espalda musculoesquelético crónico : tensión cervical : artritis espinal : osteoporosis : síndrome premenstrual : embarazo y escoliosis (Salud)


EAN (ISBN-13): 9788499100180
ISBN (ISBN-10): 849910018X
Tapa blanda
Año de publicación: 2009
Editorial: Paidotribo
265 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

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ISBN/EAN: 9788499100180

ISBN - escritura alterna:
84-9910-018-X, 978-84-9910-018-0
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: planiol, schat, mary pullig schatz
Título del libro: embarazo


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