2014, ISBN: 3868529209
[EAN: 9783868529203], Neubuch, [PU: Heel Verlag Gmbh Apr 2014], ALTER / FITNESS, SPORT, SPIEL, FREIZEIT; SPORT ALTENSPORT, SENIORENSPORT; MUSKEL; MYO.; MYOLOGIE; TRAINING; TRAINING (KÖRPE… Más…
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Ohne Geräte - Muskeltraining 50+: Kraft, Ausdauer, Flexibilität. Fitnessprogramm und Krafttraining für zu Hause - Primera edición
2014, ISBN: 9783868529203
Pasta dura
Heel, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 160 Seiten, Publiziert: 2014-04-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 40095762, 0.8 kg, Verkaufsrang: 639274, Muskulatur, Körperteile, Me… Más…
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Ohne Geräte - Muskeltraining 50+: Kraft, Ausdauer, Flexibilität. Fitnessprogramm und Krafttraining für zu Hause - Primera edición
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Ohne Geräte - Muskeltraining 50+: Kraft, Ausdauer, Flexibilität. Fitnessprogramm und Krafttraining für zu Hause - Primera edición
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Heel, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1, 160 Seiten, Publiziert: 2014-04-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 40095762, 0.8 kg, Verkaufsrang: 639274, Muskulatur, Körperteile, Me… Más…
Datos bibliográficos del mejor libro coincidente
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Broschiertes Buch
Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und den Körper gezielt trainieren.
Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Training beginnt.
Dieses Buch hilft der Generation 50+, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern sowie die Haltung bzw. Ausrichtung des Körpers zu verbessern. Mithilfe einfacher Step-by-step-Anleitungen für das Training zu Hause und zahlreichen, verständlich dargestellten Abbildungen werden sich Best Ager fantastisch fühlen und auch so aussehen.
Wer jenseits der 50 noch nicht zum "alten Eisen" gehören und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, ist mit diesem Buch bestens gerüstet, um in Form zu kommen und auch zu bleiben.
Detalles del libro - Ohne Geräte - Muskeltraining 50+: Kraft, Ausdauer, Flexibilität. Fitnessprogramm und Krafttraining für zu Hause
EAN (ISBN-13): 9783868529203
ISBN (ISBN-10): 3868529209
Tapa dura
Tapa blanda
Año de publicación: 2014
Editorial: Heel Verlag GmbH
Libro en la base de datos desde 2014-04-16T21:15:56+02:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2024-04-03T15:15:33+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 3868529209
ISBN - escritura alterna:
3-86852-920-9, 978-3-86852-920-3
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: holl, lieb, liebman, hollis lance liebmann
Título del libro: training ohne geräte, ohne geräte muskeltraining, fit ohne geräte, fünfzig
Datos del la editorial
Autor: Hollis Lance Liebman; Hollis Lance Liebman
Título: Ohne Geräte - Muskeltraining 50+ - Kraft, Ausdauer, Flexibilität. Fitnessprogramm und Krafttraining für zu Hause
Editorial: Heel
Año de publicación: 2014-04-30
Königswinter; DE
Impreso en
Peso: 0,797 kg
Idioma: Alemán
19,99 € (DE)
20,60 € (AT)
Available
Farbfotos und Illustrationen
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