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Joggen und Laufen für die Psyche : ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit. 4., überarb. und erw. Aufl. - Bartmann, Ulrich
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Joggen und Laufen für die Psyche : ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit. 4., überarb. und erw. Aufl. - libro usado

2005, ISBN: 9783871590566

4., überarb. und erw. Aufl. 128 S. : Ill., graph. Darst. 23 cm. Bibliothekseinband, Broschiert. Ehemaliges Bibliotheks-Exemplar mit den üblichen Stempeln/ Aufklebern/ Eintragungen. ISBN: … Más…

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Laufen und Joggen für die Psyche - Pasta blanda

2005, ISBN: 9783871590566

[ED: Taschenbuch], [PU: DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie], Weihnachtskleber im Buch - siehe Bilder!, DE, [SC: 2.10], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 230x145 mm,… Más…

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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - Pasta blanda

2005

ISBN: 3871590568

[EAN: 9783871590566], [SC: 0.0], [PU: dgvt-Verlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the… Más…

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[ED: Taschenbuch], [PU: DGVT Deutsche Gesellschaft f. Verhaltenstherapie], Weihnachtskleber im Buch - siehe Bilder!, DE, [SC: 2.10], leichte Gebrauchsspuren, privates Angebot, 230x145 mm,… Más…

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Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit - Pasta blanda

2005, ISBN: 3871590568

[EAN: 9783871590566], [PU: dgvt-Verlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WO… Más…

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Datos bibliográficos del mejor libro coincidente

Detalles del libro
Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit
Autor:
Título:
ISBN:

9783871590566


"Wir joggen für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden und nicht, um anderen zu zeigen, dass wir die schnellsten, besten und größten Läufer sind." Unter diesem Leitmotiv steht das vorliegende Buch. Die Leser erhalten Informationen darüber, in welchem Ausmaß seelische Ausgeglichenheit und Stabilität, Kreativität und gesundes Selbstbewusstsein durch das Joggen hergestellt und erhalten werden können. Es wird gezeigt, in welchen Bereichen das Laufen zur Behandlung und Vorbeugung psychischer Probleme genutzt werden kann und welche großen Möglichkeiten bestehen, durch lockeres Joggen Belastungen wie Stress, Ängste und Depressionen abzubauen. Der Autor motiviert insbesondere jene, die sich bislang keinen Dauerlauf zutrauen, etwas für ihr Wohlbefinden zu tun und zu laufen. Konkrete ? wissenschaftlich untermauerte und in der Praxis erprobte ? Anleitungen, wie das Joggen erlernt werden kann und wie eventuell auftauchende Schwierigkeiten zu meistern sind, helfen gerade dem Noch-nicht-Jogger, sich diese großartige Möglichkeit einer umfassenden Selbstbeeinflussung anzueignen. Das gilt für alle Altersgruppen und ist unabhängig vom Geschlecht.

Detalles del libro - Laufen und Joggen für die Psyche: Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit


EAN (ISBN-13): 9783871590566
ISBN (ISBN-10): 3871590568
Tapa blanda
Año de publicación: 2005
Editorial: dgvt-Verlag

Libro en la base de datos desde 2007-06-07T04:26:55+02:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2023-09-25T03:44:33+02:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9783871590566

ISBN - escritura alterna:
3-87159-056-8, 978-3-87159-056-6
Mode alterno de escritura y términos de búsqueda relacionados:
Autor del libro: bartmann ulrich, psyche, laufen
Título del libro: laufen und joggen für die psyche ein weg zur seelischen ausgeglichenheit, psyche 2004, psyche 2006, psyche 1994, laufen und jöggen für die psyche

Datos del la editorial

Autor: Ulrich Bartmann
Título: Laufen und Joggen für die Psyche - Ein Weg zur seelischen Ausgeglichenheit
Editorial: dgvt-Verlag
132 Páginas
Año de publicación: 2005-10-04
Peso: 0,232 kg
Idioma: Alemán
11,40 € (DE)

BC; PB; Hardcover, Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie; Psychologie; Psychologie; Sport; Spiel; Laufen; Psychische Probleme; Joggen

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