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PLANIFICACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA -Software de entrenamiento- CD (Deportes) - Mariano García-Verdugo Delmas
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PLANIFICACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA -Software de entrenamiento- CD (Deportes) - libro usado

ISBN: 8480191422

[SR: 92811], Tapa blanda, [EAN: 9788480191425], Paidotribo, Paidotribo, Libro, [PU: Paidotribo], Paidotribo, INDICE Dedicatoria Introducción CAPÍTULO 1. CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE PLANIFICAC… Más…

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Planificacion y control del entrenamiento de resistencia / Control And Planning Of Resistance Training - Mariano Garcia-verdugo Delmas
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Planificacion y control del entrenamiento de resistencia / Control And Planning Of Resistance Training - libro nuevo

ISBN: 9788480191425

Mixed media product, [PU: Editorial Paidotribo], Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia… Más…

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Detalles del libro
PLANIFICACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA -Software de entrenamiento- CD.

INDICEDedicatoria Introducción CAPÍTULO 1. CONCEPTOS BÁSICOS SOBRE PLANIFICACIÓN DEPORTIVA 1.1 Las cargas y su organización 1.2. Secuenciación y temporización 1.2.1 Compatibilidad e incompatibilidad 1.3 La planificación y la programación 1.3.1 Estructuras de la planificación 1.3.1.1 La vida deportiva 1.3.1.2 El ciclo plurianual 1.3.1.3 La temporada 1.3.1.4 Los macrociclos 1.3.1.5 Los mesociclos 1.3.1.6 Los microciclos 1.3.1.7 Las sesiones 1.3.1.8 Las actividades y las tareas 1.4 El modelo del plano bioenergético. Aplicación al proceso de planificación y programación 1.4.1 Las zonas del PBE y su relación con las modalidades deportivas 1.5 Modelos de programación de los macrociclos y su aplicación a los deportes de resistencia CAPÍTULO 2. EL PROCESO DE LA PLANIFICACIÓN, LA PROGRAMACIÓN Y LA EVALUACIÓN 2.1 Generalidades del proceso 2.2 La situación inicial. El punto de partida 2.2.1 El planteamiento de objetivos 2.2.2 La planificación. El diseño 2.2.3 La programación. El desarrollo 2.2.4 El control y la evaluación CAPÍTULO 3. PROGRAMA INFORMÁTICO 3.1 El porqué del programa 3.2 Instrucciones previas y funcionamiento 3.3 Descripción y funcionamiento de los archivos 3.3.1 Partes del programa 3.4 Estructura del programa 3.4.1 Portada del programa 3.4.2 Página principal y accesos 3.4.3 Ficha de datos personales y objetivos 3.4.4 La planificación. Diseño y contenidos de entrenamiento 3.4.5 Los mesociclos. Diseño, desarrollo y control 3.4.6 Resumen de la temporada 3.4.7 Historial. La vida deportiva 3.4.8 Herramientas 3.4.8.1 Determinación de zonas de entrenamiento. El test DIPER 3.4.8.2 Detección de la fatiga. Cuestionario CDF 3.4.8.3 Distribución de la carga. Diseño del microciclo 3.4.8.4 Cálculo de ritmos y tiempos Anexo Bibliografía BO

Detalles del libro - PLANIFICACIÓN Y CONTROL DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA -Software de entrenamiento- CD.


EAN (ISBN-13): 9788480191425
ISBN (ISBN-10): 8480191422
Tapa blanda
Año de publicación: 2008
Editorial: Paidotribo
146 Páginas
Idioma: spa/Spanisch

Libro en la base de datos desde 2009-06-09T19:27:10+02:00 (Madrid)
Página de detalles modificada por última vez el 2020-03-20T15:07:36+01:00 (Madrid)
ISBN/EAN: 9788480191425

ISBN - escritura alterna:
84-8019-142-2, 978-84-8019-142-5


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